Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Mam kilka pytan dotyczących diety kopenhaskiej :)
njwazniejsze: 1.czy mozna uzywac przypraw??? jesli tak to jakich?
2. jakie ilosci trzeba brac np salaty czy szpinaku?
3.Czy szpinak ma byc gotowany bez rzadnych dodatkow?
4. Czy mozna dołozyc sobie jeden posilek gdy nie zje sie wszystkiego na wczesniejszym?
no na lunch zjem tylko szpinak i jedno jajko, wiec zostaje mi jedno jajko.
5.Czy mozn pic herbate bez cukru?
6. Jaki jest sugerowany owoc? czy to jest zupelnie obojetne?

W większości przypadków polecamy:

Dymatize - Xpand Xtreme Pump CENA: 119.00zł

Olimp - Vita-Min Multiple Sport CENA: 19.80zł

APS - Mesomorph CENA: 139.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

zastanów sie czy warto ryzykować tą "diete" to prawie głodówka po której będzie na pewno wielllki ogromnyyy efekt joo joo ja bym na Twoim miejscu pod uwage brał ckd lub zwykłą redukcyjną diete efekty będą trwalsze i na pewno jo jo będzie mniej zagrażać, pozatym jeszcze jest kwestia że to cholernie nie zdrowe

do DOMER:
przeczytalam caly ten temat przed napisaniem mojej wiadomosci bo nie bylo w nim odpowiedzi na moje pytania.

megi to chyba zle przeczytalas:(

hmmm mojej mamie ta dieta bardzo pomogla zero jojo na prawde swietnie wyglada (rok po diecie) - oczywiscie w polaczeniu z ruchem....na mnie tez pieknie zadzialala...podobalam sie sobie...ale nie na dlugo....wrocily kologramy i to niestety w postaci oponek i nadmiaru tluszczu w okolicy dolnych plecow...a caly czas cwiczylam....jadlam zdrowo z mniejszymi lub wiekszymi wpadkami....i tak mi sie cos wydaje ze po tej diecie efekty tych wpadek wsa wieksze niz by mogly byc...

P.

i właśnie o to chodzi zbyt duże ryzyko, po co walczyć z organizmem? kiedyś i tak się zemści trzeba współpracować z nim wtedy efekty są trwalsze

zgadzam się tylko osłabisz organizm
zacznie on niszczyć swoje tkanki zeby się utrzymac a i tak tłuszczowa zostanie bo zazwyczaj pali ja w ostateczności albo przy odpowiednim tetnie
a efekt koncowy bedzie taki ze powracajac na normalnom diete organizm zacznie magazynowac ze strachu przed wyniszczeniem oraz mniej kalorii zużywać

i wlasnie tak sie stalo ze mna...no a z moja mama tak sie nie stalo...wiec widac ze ryzyko jest...ale znajac baby (hmm ciekawe skad eheh) to wiem ze jak sie uprze to i tak zrobi

P.

bo baby to wogóle dziwne stworzenia
a koleżance jak powiedziałem że l karnityne może sobie darować bo żeby wogóle choć i tak w maluteńkim stopniu działała to trzeba jej spore dawki brać co jest nieopłacalne, to mnie mało przez gg nie napastowała że jak to, bo ktoś tam jej powiedział że działa i koniec i kim ja wogóle jestem że mówie takie rzeczy

jak ja ma ochote kasowac takie posty...

Megi, nie zapomnij napisac ile ubylo i ile po zakonczeniu "diety" przybylo

no wiem...baby sa straszne...dlatego od wczoraj mowcie na mnie Patryk:P

P>