Dieta do oceny

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , oceny

Ilość wyświetleń tematu: 855

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Mężczyzna

Cel

Zbudowanie masy mięśniowej

Waga

Wzrost

173

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Stosowana lub planowana suplementacja

trening siłowy 3x w tygodniu, piłka nożna

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Roko 4

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 168

Witam proszę o ocenę mojej diety na masę mięśniową

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294221

wrzuć ankietę działu
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82718 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699615

trzymaj się jednego wątku
https://www.sfd.pl/Dietaa_do_oceny-t1125317.html

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

sól i sód w diecie

Następny temat

poranny trening, śniadanie potrzebna porada

Polecane artykuły