Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

witam jestem na 18 dni "szóstki" i chciałbym polepszyć swoje efekty dodając jakąś dobrą dietke. Może coś znacie ? Wiem że jest topic o a6w ale tam jest ponad 200 stron !!!

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Chela MZB Sport Formula CENA: 41.00zł

Weider - Giant Mega Mass 4000 CENA: 235.00zł

Pvl - Mutant Mass CENA: 99.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Jak a6w,to dietka redukcyjna.Oczywiście aeroby i będzie si.

posty podwieszone i np. ckd

ckd odpada!!!!dieta jest ci niepotrzebna!!!!raczej powinieneś przytyć paka!!!

Zobaczyłem profil...-MASUJ SIĘ !,a brzuch jak uważasz!

Timki "masuj sie" ???

Jakie CKD przecież koleś waży 55kg na 179cm to jest przeciez anoreksja jakaś dieta na mase....przy takim wzrosćie conajmnie powtarzam conajmniej 75 powinieneś ważyć

PAKA JEDŹ NA MASE!!!!

karolinkaa twoje posty nic nie wnoszą do tematu...to jest łamanie regulaminu

jaka anoreksja ??????? normalna waga :P

paka mam gdzieś ten regulamin

przeczytaj koniecznie to : http://www.sfd.pl/temat39176/

musisz coś z sobą chłopie zrobić,bo z tym brzuchem będziesz wyglądać jak dziecko z Afryki...

Zmieniony przez - Karolinkaa w dniu 2005-06-03 23:01:55

karolinkaa weż przeczytaj dokładnie temat i sie zastanów 3 razy albo i wiecej o czym ten topic jest!

polecam lekture : http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp