Cześć mógł by mi ktoś napisać co mam jeść na
śniadanie
obiad
kolacje
???
wiem że robię problemy ale proszę
 
Płeć:
Mężczyzna  
Wiek:
18 lat  
Waga:
74 kg  
Wzrost:
171 cm  
Obwód klatki:
100 cm  
Obwód ramienia:
38 cm  
Obwód talii:
90 cm  
Obwód uda:
55 cm  
Obwód łydki:
40 cm  
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej:
17.41%  
Aktywność w ciągu dnia:
szkoła  
Uprawiany sport lub inne formy aktywności:
piłka nożna codziennie po 1h
 
Odżywianie:
nie lubię ryb a reszta to luzik  
Cel:
szybka redukcja  
Ograniczenia żywieniowe:
brak  
Stan zdrowia:
brak  
Preferowane formy aktywności fizycznej:
tyle ile bd trzeba  
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty:
brak  
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów:
nie  
Stosowane wcześniej diety:
brak
... i co ?? ...
CS 1.6 4ever!
jak co to omaM!
Wczytywanie danych ... 
