Prosze o pomoc w rozpisaniu diety dla mojego kolegi
Chłopak chce zrzucic spora ilość zbędnego tłuszczu (a ma go sporo) i ma tendencje do tycia
za pomoc posypią sie SOGi
 
Płeć:
Mężczyzna  
Wiek:
20  
Waga:
130  
Wzrost:
196  
Obwód klatki:
128  
Obwód ramienia:
43  
Obwód talii:
110  
Obwód uda:
56  
Obwód łydki:
42  
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej:
dużo  
Aktywność w ciągu dnia:
szkoła  
Uprawiany sport lub inne formy aktywności:
4x w tyg. siłownia  
Odżywianie:
skłonność do słodyczy ale ograniczam, nie stosowano wczesniej żadnej diety  
Cel:
szybka redukcja  
Ograniczenia żywieniowe:
nie posiada  
Stan zdrowia:
ból w łydkach  
Preferowane formy aktywności fizycznej:
najlepiej byłoby w 4x w tygodniu  
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty:
HMB  
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów:
tak  
Stosowane wcześniej diety:
nie było
Wczytywanie danych ... 
