Dieta Pomocy

Lukix33

Wysłana - 05 sierpnia 2009 18:31

Sprawdź ile procent masz tłuszczu

Siema
Mam takie pytanie co to jest dieta
Czytałem poradnik qazar ale nic nie rozumiem

Czy w diecie chodzi ot abym dziennie zjadł 3100kcal (takie jest moje zapotrzebowanie na na dzień)
Z Góry dzięki

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 05 sierpnia 2009 22:44

W większości przypadków polecamy:

Trec - Magnum 8000

CENA: 120.00zł

SFD - SFD PURE BCAA

CENA: 49.00zł

Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP

CENA: 5.00zł

sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę

Grasik ZASŁUŻONY

Wysłana - 05 sierpnia 2009 22:44

http://portalwiedzy.onet.pl/polszczyzna.html?qs=dieta&tr=pol-all&ch=1&x=0&y=0

28:06:42:12
That is when the world will end.

Specjalista -

Lukix33

Wysłana - 06 sierpnia 2009 12:14

a możesz napisać własnymi słowami

Zmieniony przez - Lukix33 w dniu 2009-08-06 12:15:32

MaximusRex

Wysłana - 06 sierpnia 2009 14:27

A ile masz lat ze nie rozumiesz co Grasik w linku wyslal?
Jak masz za malo lat to sie nie zastanawiaj nad dietami tylko jedz zdrowo.

Poczytaj jeszcze to:
http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html

A pozatym to lepiej wypelnic ankiete jak zadajesz takie pytania.

Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-08-06 14:30:01

___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: [http://www.sfd.pl/Blog%2FDziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html]
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75

qazar ZASŁUŻONY

Wysłana - 06 sierpnia 2009 20:40

Ale czego nie rozumiesz w tym moim temacie?

Budujesz mięśnie - [http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html]
Redukujesz tkankę tłuszczową - [http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html]
Chcesz być zdrowy ? - [http://www.sfd.pl/R%C3%B3wnowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html]
[http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0]

Ekspert -

Lukix33

Wysłana - 13 sierpnia 2009 00:09

ok już wszystko rozumiem

Dieta Pomocy

Sprawdź ile procent masz tłuszczu

Dieta Pomocy

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.