Otóż,
gdzies w necie wyczytalem, ze najlepsza metoda na schudniecie jest tak zwana dieta ŻP, czyli Żryj Połowę :]. Istnieje tez pewna maksyma, która doskonale ilustruje ta diete: "Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi". Moje pytania brzmia:
1. czy stosując to jest możliwe w miare efektywne odchudzanie (oczywiscie przy dosc aktywnym trybie zycia).
2. Jaki wariant: Całe śniadanie, pół obiadu i bez kolacji, czy poł każdego posiłku może przynieść lepsze efekty??
Oto moje parametry: 187 cm, 97 kg, 17 lat. O dziwo nie wygladam na straszliwego spaslaka, ale masa jest dla mnie wazna ze wzgledu na to iz gram w siatkowke, a z moja masa o kontuzje nie trudno :/
Czy jest ktos chetny i moglby sie ofiarowac pomagajac mi ulozyc dietke jezeli to nie podziala??:> :P
Z gory dzieki, jestem dosyc nowym uzytkownikiem :)
Wczytywanie danych ... 
możliwość przeczytania Postów podwieszonycy (tych pogrubionych 
) 
