Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

witam. Mam pytanie- zaczynam cykl deca wino-inekcje. Jest to mój pierwszy cykl. Posiadam 20ml 200mg/ml deci oraz 20ml 50mg/ml wina. Waze 86 kg 183cm wzrostu. Zalezy mi na suchej masie i sile jak najmniejszym kosztem tk tl. Dieta, trenng sa. Nie jestem pewien co do rozlozenia anab. 1 miesiac deca 400mg strzala 1x na tydzien w 2 miesiacu dodaje wino 50mg co drugi dzien. Koncze po 2miesiacach 1 tyg deca i winem, odblok i wszystko. Czy 400mg deci to nie jest za duzo?? JAka dawka bedzie dla mnie odpowiednia?? Czekam na wskaz. Pozd

W większości przypadków polecamy:

Nutrend - Flexit drink CENA: 46.00zł

ActivLab - BCAA Xtra CENA: 49.00zł

Weider - Giant Mega Mass 4000 CENA: 235.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Po pierwsze wypełnij profil bez tego ci nikt nie pomoże po drugie nie ten dział po trzecie na pierwszy cykl deca i wino :) idz do dopingu

Daj ankietę to ci szybciej doradzą

Płeć : Mężczyzna

Wiek : 24

Waga : 86

Wzrost : 184

Obwód klatki : 117

Obwód ramienia : 41.5

Obwód talii : 87

Obwód uda : -

Obwód łydki : - 37

Staż na siłowni : 4

Ilość spożywanego białka : starami sie 2-3 g

Ilość spożywanych węglowodanów : 4 g

Ilość spożywanych tłuszczów : roznie

Opis przebytych cykli sterydowych : 100tab meta ruska 5mies tenu

Trening : wytrzymalosc, na cyklu chc e sie skoncentrowac na suchym miesniu i wytrzymalosci

Cel cyklu : masa miesniowa dobrej jakosci, wytrzymalosc

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 5mies

Poziom BF% : --

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : endomor.

Stan zdrowia : bd

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie

PPM podstawowa przemiana materii : -

Wyciskanie leżąc (MAX) : 115 1x

Martwy ciąg (MAX) : 170kg

Przysiad (MAX) : roznież 150kg