SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Deca + Sustanon - Cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10679

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 35 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 125
Witam.

Moj staz treningowy : 3.5 roku w tym 3 lata ciaglego treningu
Lat mam : 27
Waze 83 kg
Wzrost : 183 cm

Nie bede rozpisywal jakie cykle mam za soba napisze tylko z silniejszych specyfikow probowalem Dianabol. z ktorego zostalo mi jeszcze okolo 10 serduszek niebieskich :)

Od dluzszego czasu przygotowuje sie do cyklu z udzialem deca + sustanon,ilosc ampulek jakie posiadam przypada 14 ampulek 2ml Deca i 13 ampulek Sustanon 1ml ( roznica miedzy 14 a 13 dlatego poniewaz zgubila mi sie ampulka w czasie podrozy i nie mam mozliwosci dokupienia )

Zamierzam przyjmowac zastrzyki w dawce
1 tydzien 250mg S + 200mg D
2 tydzien 500mg S + 400mg D ( zastrzyk poniedzialek i czwartek )
i tak do konca cyklu trwajacego 7 tygodni

Nawiazujac do 1 ampulki Deca wiecej,w ktorym momencie cyklu ja pzyjac? moze jako pierwszy strzal ? a potem drugi tydzien 250mg S i 200mg Deca?.


Strzykawki 5ml
Igly :
- do napleniania strzykawki 0.8
- do zastrzyku 0.7

Zdrowotne :

HEPATIL
WAPNO
MAGNEZ
Witaminy Centrum od A do Z
Omega 3
( dokupuje jeszcze Cynk i witamine b6 oraz Novladex )

Odblok :

Oczywiscie CLOMID

a teraz zacznijmy od diety :

Jestem ektomorfikiem
moje zapotrzebowanie kaloryczne z bilansem dodatnim wynosi - 3900kcal

Wegle - 492g / 6g na 1kg masy
Bialko - 164g / 2g na 1kg masy / postaram sie brac 2.2
Tluszcze - 131g / 1,5g na 1g masy

jesli isnitje mozliwosc aby mogl ktos mnie poprawic w moim bilansie kalorycznym - bede bardzo wdziewczny
Dopisze ze praca jaka wykonuje jest stojaca lekko fizyczna.
w pozniejszych postach rozpisze moja diete,bo jak narazie mam gotowy 1 wariant...


Suplementy w ktore sie zaopatrzylem to tylko bialko
Nitroprogen oraz Night Protein blend ( raczej bede sie staral pozyskiwac bialko w dzien z produktow a gdy braknie czasu uzyje suplementu )
na noc oczywiscie porcja bialka i oliwa z oliwek.


Pierwszy zastrzyk wykonam 9ego Lutego.
Dlatego tydzien wczesniej napisalem ten topic aby bardziej doswiadczeni uzytkownicy tego forum wyrazili swoja opinie i podzielili sie jakze cennymi poradami w zakresie deca + susta :)

Pozdrawiam


P.S. Slabo korzystam z internetu ale bede sie staral tutaj zagladac,udzielac odpowiedzi a i jakze przyjmowac porady od madrzejszych przynajmniej 1x na dzien:)

Piszcie co byscie chcieli abym tu zamiescil aby to bylo informacja dla kazdego kto bedzie chcial sie podjac takiego cyklu.

Pozdrawiam serdecznie.


a o to fotki :
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1010 Napisanych postów 26640 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 259060
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 19103 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 120397
i napisz poprzednie cykle i dawki i dokładnie ta ANKIETE jak juz bedziesz wypelnial.

cykl chooyowy na maxa. a białka na cyklu podciag do 3g na kgmc.

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1842 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14814
j/w

jeszcze 10 sogów i bede specjalistą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 10335 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 56747
jak juz koledzy napisali ankiete usisz wypelnic dokladnie bo nic o tobie nie wiadomo najwazniejsze to dawki poprzednich cykli i srodkki jakich uzywales a i odstep od ostatniego cyklu
pozdro

Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 35 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 125
czemu uwazacie ze cykl jest do bani ?!
Jutro zajmie sie wypelnieniem ankiety,dzisiaj mam za duzo pracy :(

Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2588 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 23191
za malo tescia, w stosunku do deki

ps. jak juz masz zamiar zmieniac igly, to do nabierania wes 0,9/1

Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-02-01 19:42:21

http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 898 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22831
7 tyg za krótko imo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 35 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 125
1-10 deca 200mg e7d
1-12 susta 250mg e7d w pierwszym tyg daj 2amp

tak lepiej ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 462 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9286
jade wlasnie taki cykl ja wyzej, niby male dawki ale wszystko dziala jak nalezy

off

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 35 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 125
Jakie dawki ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prop

Następny temat

trzecia rozpiska