Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

wyszukałam na necie program tegorocznych debiutów, myślę, że zawodnikom się przyda:
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ostrowi Mazowieckiej przy ul. Trębickiego zaprasza na Debiuty Kulturystyczne i Fitness, które odbędą się 27 marca 2010 roku.
PROGRAM ZAWODÓW 27 marca 2010 r. (sobota) godz. 14.00
- fitness gimnastyczne - i runda (program dowolny - 90 sekund)
- fitness sylwetkowe, kat. 163 i + 163 cm - I runda (ocena sylwetki w czarnym stroju bikini)
- fitness mężczyzn - I runda (program dowolny - 90 sekund)
- kulturystki - I runda (porównania)
- kulturystyka klasyczna mężczyzn kat. 175 i + 175 cm - Irunda (porównania)
- kulturyści, kat. 70 i 75kg - I runda (porównania)
- fitness gimnastyczne - II runda (ocena sylwetki w stroju bikini)
- fitness sylwetkowe, kat. 163 i + 163 cm - II runda (ocena sylwetki w stroju jednoczęściowym)
- fitness mężczyzn - II runda (ocena sylwetki)
- kulturyści, kat. 80, 90 i + 90 kg - I runda (porównania)

FINAŁY (bezpośrednio po zakończeniu półfinałów):
- fitness gimnastyczne - III runda (ocena sylwetki w stroju bikini)
- fitness sylwetkowe, kat. 163 i + 163 cm - III runda (ocena sylwetki w dowolnym stroju bikini)
- fitness sylwetkowe - open
- fitness mężczyzn - III runda (ocena sylwetki)
- kulturystki - II runda (pozy obowiązkowe i dogrywka) i III runda (progam dowolny)
- kulturystyka klasyczna mężczyzn, kat. 175 i + 175 cm - II runda (pozy obowiązkowe i dogrywka) i III runda (program dowolny)
- kulturystyka klasyczna mężczyzn - open
- kulturyści, kat. 70 kg - II runda (pozy obowiązkowe i dogrywka) i III runda (program dowolny)
- kulturyści, kat. 75 kg - II runda (pozy obowiązkowe i dogrywka) i III runda (program dowolny)
- kulturyści, kat. 80 kg - II runda (pozy obowiązkowe i dogrywka) i III runda (program dowolny)
- kulturyści, kat. 90 kg - II runda (pozy obowiązkowe i dogrywka) i III runda (program dowolny)
- kulturyści, kat. +90 kg - II runda (pozy obowiązkowe i dogrywka) i III runda (program dowolny)
- kulturyści: open

źródło:
http://www.tvostrow.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=317:debiuty-kuturystyczne-i-fitness-2010-program-zawodow&catid=9:aktualnoci-sportowe&Itemid=8

jak znajdę regulamin, to wrzucę niezwłocznie

W większości przypadków polecamy:

Olimp - ARGI POWER CENA: 48.90zł

SFD - SFD 100% Pure Power CENA: 4.00zł

Nutrend - Flexit drink CENA: 46.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Nareszcie podzielili klasyków! Ostatnio było 22 zawodników i trzeba było przeprowadzać eliminacje (wybór 15). Choć współczuję sędziom. To będzie maraton!

Atalanta a zawodnikom nie wspoluczujesz?:) Mysle, ze oni sa w "nieco " mniej komfortowej sytuacji niz sedziowie ;)

na zawodach byłam po każdej stronie barykady, wiem jak boli z każdej strony

czemu klasycy są podzieleni tak dziwnie do 175cm i + 175cm a nie tak jak na MP do 180cm i + 180cm

wie ktoś jaki jest stosunek wagi do wzrostu

wzrost - 100 + ???

A od kiedy na MP sa podzieleni na 180 i +180?

Na debiutach klasyk poczatkowo byl tylko rozgrywany OPEN w jednej kategorii wszyscy, ale liczba zawodnikow sie zwieksza, wiec postanowili podzielic na dwie kategorie.

REGULAMIN
XXXII Mistrzostw Polski Kobiet, Mężczyzn, Par i Osób Niepełnosprawnych w Kulturystyce i Fitness
Płońsk, 25-27 kwietnia 2008 r.

1. ORGANIZATOR
- Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, z siedzibą w Warszawie, ul. Szolc-
Rogozińskiego 3
- Miejskie Centrum Sportu i Rekreacji w Płońsku, 09-100 Płońsk, ul. Kopernika 3
- Centrum Sportów Siłowych „Kwadrat” , Mińsk-Mazowiecki, ul. Piłsudskiego 35

2. TERMIN I MIEJSCE
25-27 kwietnia 2008 r.
Hala Sportowa w Płońsku, ul. Kopernika 3.

3. UCZESTNICTWO
W Mistrzostwach Polski mogą brać udział reprezentanci klubów sportowych i stowarzyszeń kultury fizycznej zrzeszonych w PZKFiTS. Informacji w tej sprawie udziela Biuro Związku (tel. 022-855-46-45). Kluby wystawiające zawodników powinny mieć opłacone składki członkowskie na rok bieżący w PZKFiTS.
UWAGA: Każdy zawodnik uczestniczący w Mistrzostwach Polski może wystąpić tylko w jednej kategorii indywidualnej i w kategorii par.

4. KATEGORIE
1)Fitness kobiet: kategorie: do 163 cm; +163 cm; open
2)Fitness sylwetkowe kobiet: 158 cm, 163 cm, 168 cm; +168 cm; open
3)Fitness mężczyzn (open)
4)Pary kulturystyczne (bez podziału na kategorie)
5)Kulturystyka kobiet: 55 kg, +55 kg, open
6)Kulturystyka osób niepełnosprawnych (tylko na wózkach)
7)Kulturystyka klasyczna mężczyzn: do 170 cm, do 175 cm, do 180 cm i +180 cm, open
8)Kulturystyka mężczyzn: 65 kg, 70 kg, 75 kg, 80 kg, 85 kg, 90 kg, 100 kg, +100 kg, open)
Uwaga: PZKFiTS zastrzega sobie prawo łączenia kategorii, jeśli nie będzie co najmniej trzech zawodniczek lub zawodników w danej kategorii.

Limity wagi ciała zawodników w zależności od wzrostu:
Fitness mężczyzn:
do 170,0 cm: (wzrost – 100) + 1
170,1-175,0 cm: (wzrost – 100) + 2
175,1-180,0 cm: (wzrost – 100) + 3
180,1 – i więcej: (wzrost – 100) + 4

Kulturystyka klasyczna mężczyzn:
do 170,0 cm: (wzrost – 100) + 2
170,1-175,0 cm: (wzrost – 100) + 4
175,1-180,0 cm: (wzrost – 100) + 6
180,1 cm i więcej: (wzrost – 100) + 8*

* A) Dla zawodników o wzroście powyżej 190 cm do 198 cm obowiązuje limit wagi ciała według wzoru: (wzrost – 100) + 9 kg
B) Dla zawodników o wzroście powyżej198 cm i więcej obowiązuje limit wagi ciała według wzoru: (wzrost – 100) + 10 kg
Wszyscy ci zawodnicy startują w jednej kategorii: powyżej 180 cm


i pytanie czy przelicznik wagi jest taki jak powyżej czy na debiutach będzie jakiś inny ??

Zmieniony przez - 0700bandi1 w dniu 2010-03-09 23:31:49

kicha z podziałem w klasyku

=(

ja mam 182cm i nie wiem czy moja waga startowa to 182 - 100 + 8 = 90kg

czy będę traktowany jak 182 - 100 + 6 = 88kg

180,1 cm i więcej: (wzrost - 100) + 8*

ja mam 177

77+6 = 83

Zmieniony przez - niwix w dniu 2010-03-09 23:57:49

to pasuje :)