SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Danabol + Prop

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 880

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

31

Waga

68

Wzrost

172

Obwód ramienia

34

Obwód klatki

97

Obwód uda

55

Obwód talii

78

Staż na siłowni

1-1,5 roku

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

15/55/30% przy 2800kaloriach dzienie

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

styczeń 2013 - Danabol Balkan 4tygodnie 15-20mg ed

Opisz swój plan treningowy

Wtorek: plecy, biceps; Czwartek: Klatka, triceps; Sobota: Nogi

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

j.w.

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

17%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ektomorfik

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie zauważyłem

PPM (podstawowa przemiana materii)

1638

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

75kg, 75kg, 70kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 35 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2810
Witam

W Styczniu zrobiłem nieudany i nieudolny cykl z metanabolu Balkana. Jako że dieta była źle dobrana (za dużo białka, za mało węgli), a dawka była za mała - mało mi to dało. Dużo mnie to nauczyło.
Od tamtego czasu dużo się nauczyłem, zrobiłem parę kilo bez większego wysiłku dzięki dobrej diecie. Chce jeszcze dobić do 70kg i wspomóc się czymś. Startowałem od 62kg. Mam na stanie 60tab Danabol 10mg (Balkana), 24tab Clomid
Chce zrobić taki cykl:

1-6 Danabol (Balkan) 15mg/ed
1-6 Propionat (Balkan) 50-75mg/e2d
Po cyklu odblok (24h po ostatnim strzale):
- Clomid, 12 dni 1tab/ed

Esselive forte, witaminy, minerały, omega 3, białko w proszku 2kg.
Czy o czymś zapomniałem? Co byście zmienili/poprawili?

Nie odradzajcie mi brania. Wiem z czym się to wiąże i i tak wezmę.


Zmieniony przez - anonimowyWyciskacz w dniu 2013-10-16 13:56:28
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
o dawkach sie nie wypowiem ale

powinnobyc tak raczej

1-6 meta
3-9 prop

nie mozesz schodzic z 2 naraz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2489 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 47642
Jak wyżej, mety daj 20mg ed, prop 75mg e2d

teraz patrzę, że masz propa w ampach, to zarzuć już te 100mg e2d

Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2013-10-16 14:07:37

>> JUICE IRELAND TEAM <<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 898 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22831
zacznij jesc naramiennych wogóle nie ćwiczysz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 35 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2810
imp0
zacznij jesc naramiennych wogóle nie ćwiczysz?


Oczywiście - ćwiczę razem z klatką. Dodatkowo robię serię przed nogami żeby wzmocnić.
Z jedzeniem metodą prób i błędów 2800 kalorii wyszło ok, bo więcej mnie zalewa. Powinienem popracować nad jakością żarełka (choć nie jest źle) bo pizza, spaghetti czy inne śmieci się zdarzają co jakiś czas.


rafiz
o dawkach sie nie wypowiem ale

powinnobyc tak raczej

1-6 meta
3-9 prop

nie mozesz schodzic z 2 naraz.


SpAiro_
Jak wyżej, mety daj 20mg ed, prop 75mg e2d

teraz patrzę, że masz propa w ampach, to zarzuć już te 100mg e2d

Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2013-10-16 14:07:37



Wielkie dzięki - tak więc zrobię:

1-4 Danabol (Balkan) 20mg/ed
2-8 Propionat (Balkan) 75mg/e2d

czy lepiej:

1-4 Danabol (Balkan) 20mg/ed
3-9 Propionat (Balkan) 75mg/e2d

Zmieniony przez - anonimowyWyciskacz w dniu 2013-10-16 14:54:17
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kiedy badania?

Następny temat

prolka jelfa

WHEY premium