Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Temat: Treść:
Temat został odczytany 26151 razy
Ankieta
bardzo dobrze
28,64% (57)
dobrze
50,75% (101)
kiepsko
9,55% (19)
do michy
11,06% (22)
Autor

Damiano18x aktualniejsze zdjecia str.9,10

Damiano18x

Wysłana - 01 marca 2009 10:45    Edytuj Cytuj

Sprawdź ile procent masz tłuszczu




Waga 85kg
pas 91
Wzrost 180cm
Klatka piersiowa: ok 113cm nie umiem dobrze zmierzyc
Biceps: ok 45cm
Udo:62cm
lydka 41cm
Wyniki siłowe:
wyciskanie:145kg



Zmieniony przez - Damiano18x w dniu 2009-03-01 10:49:18
 
:D

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 01 marca 2009 11:07 
W większości przypadków polecamy:

Dymatize - Xpand Xtreme Pump

CENA: 119.00zł
Trec - NitroBolon

CENA: 134.00zł
SFD - SFD WPC Protein ECONO v2

CENA: 31.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Damiano18x

soerek

Wysłana - 01 marca 2009 11:13    Edytuj Cytuj
badz pewny ze zaraz pojawia sie tu kolesie z miarka w oczach:)klata troche słaba

Damiano18x

Wysłana - 01 marca 2009 11:15    Edytuj Cytuj
nom kladka odstaje troche... moge dac zdjecie z miarka i bedzie po sprawie
 
:D

Agent 1213

Wysłana - 01 marca 2009 11:17    Edytuj Cytuj
czyli 2 lata bez treningu czy jak to rozumiec?
 
"...wola, determinacja, silne dłonie - jedyne klejnoty w Twojej koronie..."

Damiano18x

Wysłana - 01 marca 2009 11:18    Edytuj Cytuj
treningi byly ale sporo przerw bylo przez te 2 lata wiec tak napisalem
 
:D

sebalzk

Wysłana - 01 marca 2009 11:19    Edytuj Cytuj
łapa, barki fajnie, klatka, plecy słabo, ale jak na staż dajesz rade
jakieś suple, soczek??
 
pomogłem?? daj soga %)

Damiano18x

Wysłana - 01 marca 2009 11:21    Edytuj Cytuj
pare razy kreatyna marne efekty i raz ph z kturego bylem zadowolony
 
:D

activepl

Wysłana - 01 marca 2009 11:27    Edytuj Cytuj
Jak dla mnie to plecki troche słabe na szerokość, chyba, że tak napiąłeś.

Adriano16

Wysłana - 01 marca 2009 11:30    Edytuj Cytuj
sylwetka bdb według mnie

waga na pewno tylko 85 ??? bo wygląda na więcej

Pozdro..

Damiano18x

Wysłana - 01 marca 2009 11:31    Edytuj Cytuj
moze troche wina lezy w tym ze sam fote robilem i sie musialem wyginac ale plecy nie sa moja mocna strona
Adriano16 dzieki waga tyle pokazuje

Zmieniony przez - Damiano18x w dniu 2009-03-01 11:32:47
 
:D
 
Odpowiedzi jest na 16 stron.     następna 
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

Damiano18x aktualniejsze zdjecia str.9,10

Strony:  pierwsza  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16   ostatnia 

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.