SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 167155

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 6539 Wiek 40 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 61632
napisał(a)
kabo9 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 733 Napisanych postów 7347 Wiek 42 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 561449
Warszawa, ale w Łodzi też czasami bywam
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 1352 Wiek 51 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 13224
Odpowiednia sylwetka i super forma startowa to nie wszystko. Zgodnie z najnowszymi trendami i wskazaniami federacji światowej sędziowie mają zwracać baczną uwagę na estetykę zawodnika. Dotyczy to nadmiernej ilości tatuaży, pomazanego lub cieknącego bronzera, ginekomastii, zaniedbanej niegładkiej skóry. Regulamin każdej kategorii w sportach sylwetkowych zawiera punkt gładkiej i napiętej skóry. Mimo osiągnięcia formy sportowej tego warunku Marcinowi nie udało się spełnić. To sportowiec silny i bardzo dobrze walczący na siłowni ale jednak nie wszystko od niego zależało. Od zeszłego roku jest wielki postęp i praca została wykonana.
W kolejnym makrocyklu z pewnością będzie trzeba wprowadzić korekty w diecie,jak również co będzie bardzo trudne zwrócić baczną uwagę na regenerację.
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 1497 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10345
Najszerszy tyłem wymiata!
Chylę czoła przed decyzją!
Niech moc będzie z Tobą!
napisał(a)
kabo9 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 733 Napisanych postów 7347 Wiek 42 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 561449
No właśnie o tę regenerację to się najbardziej boję. Bo pewnych rzeczy nie przeskoczę, Pracować muszę zeby zarobić na życie i na hobby, a to zajmuje znaczną część dnia . Trenować mogę tylko wieczorem itd. Ale nie ma co sięzastanawiać. Progres jest i mam nadzieję, że za rok znowu będzie .
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 2404 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78953
Wielka szkoda, że zrezygnowałeś ze startu. Dobrze, że chcesz doprowadzić redukcję do końca. Proponuję do samych zawodów i mimo niestartowania zrobić BPS i porobić profesjonalne fotki, będziesz miał porównanie przy kolejnej próbie. Posmakowałeś już jak wyglądają przygotowania. Pomimo tego wybierzesz się do Wrocławia zobaczyć konkurencję ?
napisał(a)
rkarpinski Natural SFD Team Moderator
Ekspert
Szacuny 1505 Napisanych postów 56535 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 259910
Jakby trzeba było zwracać uwagę na estetykę to Kramek nie wygrał by zawodów w Wawie ze swoimi zwyrodniałymi kolanami. Kabo, cisniesz dalej! Przyszła jesień jest nasza ;)

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 283 Napisanych postów 7600 Wiek 35 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 111387
złamałeś mi serce....
a tak na serio to się cieszę że przejrzałeś na oczy i dajesz sobie kolejny rok( sugerowałbym nawet dwa).
tyraj dalej.

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 2404 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78953
rkarpinski
Jakby trzeba było zwracać uwagę na estetykę to Kramek nie wygrał by zawodów w Wawie ze swoimi zwyrodniałymi kolanami. Kabo, cisniesz dalej! Przyszła jesień jest nasza ;)

Trochę się z Tobą nie zgodzę Kramek nie powinien wygrać że względu na niergulaminowe spodenki.

Kabo - zobacz sobie zdjęcia z MPJiW 2013 Eryk Denko miał taki sam problem a mimo to wystartował i uplasował się na trzecim miejscu. Większym problemem jest zbyt mało mięsa.


Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-09-17 08:35:41
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1562 Napisanych postów 5910 Wiek 64 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 92721
Gwid
złamałeś mi serce....
a tak na serio to się cieszę że przejrzałeś na oczy i dajesz sobie kolejny rok( sugerowałbym nawet dwa).
tyraj dalej.


Gwid, Ty to umiesz zmotywować. Mistrz motywacji - ech.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Luty-Konkurs Sportowa Sylwetka-Gwid

Następny temat

Najoszczędniejszy spsób na podtrzymanie efektów?

Maszyny treningowe, z których warto korzystać Maszyny treningowe, z których warto korzystać 14 najlepszych produktów spożywczych dla mężczyzn 14 najlepszych produktów spożywczych dla mężczyzn Pamela powiedziała TAK! Pamela powiedziała TAK! Rozciąganie po treningu - czy jest konieczne? Rozciąganie po treningu - czy jest konieczne? Jak pobudzić swoje libido i zwiększyć jego moc Jak pobudzić swoje libido i zwiększyć jego moc Najlepsze ćwiczenia w seriach łączonych na tricepsy Najlepsze ćwiczenia w seriach łączonych na tricepsy Alicja Pyszka-Bazan na ostatniej prostej Alicja Pyszka-Bazan na ostatniej prostej Jaglane Rafaello w wersji fit Jaglane Rafaello w wersji fit