SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 305187

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kabo9 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1366 Napisanych postów 9583 Wiek 42 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 919837



wczorajsze zmagania z ćwiczeniem konkursowym
w skrócie i dyplomatycznie napiszę, że ćwiczenia na pewno nie będę stosował poza konkursem (dalsza analiza w temacie konkursowym)

pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3124 Napisanych postów 18455 Wiek 69 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 863396
Masz siłę wyciskacza!
Lekko poszło - wręcz leciutko!
Dlaczego nie więcej? - asekurant był pewny za każdym razem, że możesz dużo więcej!
No nic - idę do tematu konkursowego po komentarz !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kabo9 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1366 Napisanych postów 9583 Wiek 42 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 919837
nie mam siły, wyciskacze to takie wyniki z zatrzymaniem robią :



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-12-15 11:36:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3124 Napisanych postów 18455 Wiek 69 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 863396
Oj tam!
Wszyscy ważą więcej niż Ty!
Ode mnie masz szacun!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 670 Napisanych postów 3782 Wiek 48 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 233391
Bo w tej wersji wąskiego wyciskania to nawet nie próbuję robić U mnie wąskie to na szerokość barków
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kabo9 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1366 Napisanych postów 9583 Wiek 42 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 919837
75,6 kg na czczo, ładnie sucho się zrobiło, więc czas na ładowanie żeby trochę było pełniej
jak nie spierdzielę ładowania to jutro pewnie wrzucę jakieś lepsze foty



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3124 Napisanych postów 18455 Wiek 69 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 863396
Uda mi się podobają - widać wszystkie mięśnie.
Lepiej byłoby gdyby zdjęcia ktoś robił - odbicie w lustrze zawsze będzie gorszej jakości. No i aparat nie zasłania części sylwetki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kabo9 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1366 Napisanych postów 9583 Wiek 42 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 919837
będą normalne zdjęcia, ale pewnie dopiero jutro, muszę podładować siebie i akumulatorki do lampy błyskowej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3124 Napisanych postów 18455 Wiek 69 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 863396
Tylko nie z lampą błyskową!
Będziesz płaski jak naleśnik na patelni i bez szczegółów!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kabo9 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1366 Napisanych postów 9583 Wiek 42 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 919837
nic się nie bój, lampą jak się wali od sufitu a nie na wprost to jest lepiej niż bez lampy
sprawdzone
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Luty-Konkurs Sportowa Sylwetka-Gwid

Następny temat

Najoszczędniejszy spsób na podtrzymanie efektów?