logo
zamknij zamknij

DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 110352

5 5 2
napisał(a)
kerad37
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 4104 Wiek 48 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 48668
kabo9
mnie bardziej cieszy że zakres coraz lepszy, w pierwszej serii rozważałem podejście pod 100, ale po 30 mi przeszło


To dobry tekst.Muszę spróbować zrobić chociaż 30.
napisał(a)
Gwid
Ekspert
Szacuny 253 Napisanych postów 7436 Wiek 35 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 99949
skleć jakiś filmik jak było vs jak jest teraz w kwestii przysiadów, jestem ciekawe jak to się prezentuje. nie muszą być maksymalne obciążenia bo nie o to chodzi.

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

napisał(a)
KEBUL74
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 349 Napisanych postów 2898 Wiek 43 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 79763
20 x80 toz to kardio przez K
napisał(a)
kabo9
Ekspert
Szacuny 357 Napisanych postów 6601 Wiek 41 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 326073
Gwid
skleć jakiś filmik jak było vs jak jest teraz w kwestii przysiadów, jestem ciekawe jak to się prezentuje. nie muszą być maksymalne obciążenia bo nie o to chodzi.

zrobię bo sam jestem ciekawy jak to z boku wygląda

KEBUL74
20 x80 toz to kardio przez K

powtórzeń było 20 więc bez przesady
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Luty-Konkurs Sportowa Sylwetka-Gwid

Następny temat

Najoszczędniejszy spsób na podtrzymanie efektów?

Mustang Akopa - dzieło sztuki czy agrotuning?

Odstające łopatki-rozwiązanie problemu na siłowni

Tabata - co to jest, jakie korzyści przynosi i jak ją wykonywać?

Soki pomidorowe - porównanie okiem dietetyka

Czy ziemniaki tuczą?

Barki - hipertrofia – porady, fakty i mity

Dieta i suplementy poprawiające procesy myślowe

Cykle kreatynowe - stopnie zaawansowania