DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

dobry pomysł z przełożeniem, czemu masz dysproporcje najszerszego tyłem? zarówno w pozie z bicem tyłem jak i najszerszy to idać, nie ma symetrii.

nikt nie jest doskonały , nie mam pojęcia, może krzywo stoję, ale ostatnio wszystko zganiam na chore biodro, więc niech i tu będzie ono winne

Dołożyłeś do pieca Panie tniesz znowu na maksa, czy delikatnie tym razem?

WojtekA4

Dołożyłeś do pieca Panie tniesz znowu na maksa, czy delikatnie tym razem?

w normalnych warunkach ciąłbym pewnie na maksa pod zawody, albo blisko maksa, żeby jak najlepsze odbicie do masy było możliwe ale warunki nie są normalne

w zasadzie k$5rwwa są na tyle nienormalne że sam nie wiem co robić, o ile zawsze miałem wszystko zaplanowane tak teraz chyba będzie trzeba pójść na żywioł

Więc jak już zacząłem to słowo wyjaśnienia jeszcze odnośnie zaplanowanej przerwy. Myślałem o tym cały weekend majowy i biorąc pod uwagę sytuację osobistą i zawodową, zdecydowałem, że jednak teraz skorzystam z tego że NFZ się o mnie upomniał i czekam na przyjęcie do szpitala, które będzie w ciągu kilku tygodni. Więc to nie żarty, ani nie wiosenne przesilenie . Mam nadzieję, że z nowym biodrem wrócę do aktywności, bo jakoś nie wyobrażam sobie żeby było inaczej .
Może poproszę żeby mi od razu skórę na brzuchu wycięli bo mnie wkoorwia niesamowicie .

Czyli zaczynam redukcję, ale że jej nie dokończę to jest pewne, więc robię to bez spiny, dla siebie, żeby mieć chociażby te kilka kg lżej. A później się zobaczy. Zaplanować nic nie mogę, bo patrząc na historie różnych ludzi po takich zabiegach to powrót do aktywności trwa od kilku tygodni do kilku miesięcy. Taka sytuacja. Inna sprawa że ciężko cokolwiek przewidywać bo dane są niereprezentatywne. Mediana wieku pacjenta z zakładaną endo to 69 lat . No i kiepski dostęp do danych, tyle co znalazłem w necie to że osoby w wieku poniżej 60 lat, aktywne przed zabiegiem, dochodzą szybko do siebie i są w stanie dalej być aktywne (najgorzej jest jak ktoś ma ze względu na stan nogi słabe mięśnie uda i pośladka). Jeździć na nartach, rolkach, rowerze, biegać grać w siatkówkę. Oczywiście to wszystko nie jest wskazane, ale wiadomo że wskazania są uniwersalne więc głównie dla tych w okolicach mediany i tego będę się trzymał .

pozdro.



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2016-05-16 10:46:45

sam jesteś panem swojego losu i tylko ty wiesz jak boli, czy na serio już to walka jest. jak by nie było trzymamy kciuki i oby ta rehabilitacja po była owocna.

No to się grubo porobiło... trzymam kciuki Kabo, Zdrowia życzę i szybkiego powrotu do normalności po zabiegu...

dobry dzikus sie z Ciebie zrobil. A co do biodra to nie boj zaby - bedzie dobrze.

Zdrowia!
Jesteś mądry gość, wiesz co robisz, więc decyzja na pewno dobra i szybciej niż myślisz wrócisz do sportu :)

dzięki za słowa otuchy, też mam nadzieję że będzie lepiej, inaczej bym się w to nie pakował

Kabo podstawa to zdrowie.Moim zdaniem to dobrze że się teraz zdecydowałeś na zabieg bo z czasem człowiek coraz starszy przez co rehabilitacja bardziej spowolniona. Jesteś w gazie także organizm szybciutko dojdzie do formy a Ty wskoczysz na przysiady ATG czego Ci życzę.