SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 728907

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
adam77
Jescze cukinia się nadaje do jedzenia na surowo. Marcin zadajesz ostatnio dziwne pytania Zioła? Warzywa na surowo?


Jem za duzo bialka, musze ograniczyc ilosc miesa, jaj i sera w diecie. Naturalna ucieczka sa warzywa, ktore bardzo lubie ;)

Aby na pewno bob daje sie zjesc na surowo bez konsekwencji ? ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
Kalarepa super na surowo, ale bobu bym już nie próbował :)

Nie wiem, czy pisaliście - kiełki wszystkiego rodzaju! Jak masz u siebie Marcin jakiś bio-bazar - podjedź tam, stoły zastawione zielonością ;)

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
O takie:

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
xzaar77
adam77
Jescze cukinia się nadaje do jedzenia na surowo. Marcin zadajesz ostatnio dziwne pytania Zioła? Warzywa na surowo?


Jem za duzo bialka, musze ograniczyc ilosc miesa, jaj i sera w diecie. Naturalna ucieczka sa warzywa, ktore bardzo lubie ;)

Aby na pewno bob daje sie zjesc na surowo bez konsekwencji ? ;)


Żadnym ekspertem nie jestem. Z tego co czytałem to surowy bób zawiera lektyny, które mogą działać podobnie jak gluten dla osób które będą miały nadwrażliwość na ten składnik. Jeśli nie masz to nic Ci nie powinno być a nie niektórzy nawet piszą, że w takim przypadku te lektyny działają antynowotworowo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
W starożytnym Egipcie uważany był za pokarm nieczysty, w jakiś sposób mający powiązania ze światem zmarłych. Dlatego kapłani mieli absolutny zakaz spożywania bobu. Składano go zatem bogom w ofierze, a także był głównym daniem na stypach. Ponoć orędownikiem tej dziwnej relacji ze śmiercią był również Pitagoras. Według niego dusza ludzka po śmierci zamieniała się w ziarno bobu, z tego powodu domagał się od starszyzny wydania zakazu spożywania bobu pod jakąkolwiek postacią. Uważał też, że jedzenie bobu powoduje zaćmienie lub otępienie umysłu.

źródło: wujek G.

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Nie przepadam za bobem, obecnie jem za to mase fasolki szparagowej bo mamy sezon. No i szparagi... ;) Srodek sezonu. Gdybym mial czas na kuchnie, kto wie, moze nawet skusilbym sie na bezmiesny eksperyment. Niestety czasu nie mam a stek czy to z krowy czy z ryby przygotowuje sie 3 minuty ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
Fasola samo dobro. My gotujemy pełen wielki gar zawsze weekend - raz czarną, raz czerwoną, raz mung... do tego jakieś ryże, kasze, pakujemy to do lodówki i potem w tygodniu jakiś posiłek idzie szybko zrobić.

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Jak już tak jesteście przy jedzeniu, zwykły chleb z ciut lepszej piekarni niż np. "Biedronka" cz "Lidl" - czy jest różnica na wersję bardziej lub mniej koszerną zależnie od tego czy zjemy go tak jak jest czy w formie tosta?

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12123 Napisanych postów 30536 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130956
Dla mnie nie ma różnicy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Wydawało mi się że suchy tost (nie smaruje masłem) jest trudniej wchłanialny niż zwykła kromka :) jeśli używam to albo przed treningowo do warzyw, albo po treningowo np. do powidła czy serka ziarnistego.

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DT nadine , pół roku str.26

Następny temat

mam problem z dieta POMOCY

WHEY premium