SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

DT MissInvincible

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 505012

napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1803 Napisanych postów 5391 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 175656
liche te siłownie robią

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2200 Napisanych postów 25692 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 510355
Nie umniejszaj sobie mocy. Ja jeszcze nigdy ściany nie rozwaliłem a 20 lat targam złomisko. Życie jest niesprawiedliwe .

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1803 Napisanych postów 5391 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 175656
smieszki heheszki ale ja na serio przywaliłam tą sztangą w róg sciany i tynk poleciał na całej długosci 35-40cm; niezłego bałaganu narobiłam, myslałam, że się spalę ze wstydu

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 310 Napisanych postów 1385 Wiek 22 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 24053
Ja ostatnio jak zamykalam okno, stanąłam na jakąś maszynę i się urwała. Czas skończyć masę...
napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2200 Napisanych postów 25692 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 510355
Ładnie ładnie. Nie no - przyznam się że ja kiedyś połamałem drążek do ściągania na najszerszy grzbietu. Ale strachu się najadłem bo to było na ciężarze. Dobrze że się nie połamałem.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1803 Napisanych postów 5391 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 175656
Widzę, że wszyscy odstawiamy niezłe cyrki

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1151 Napisanych postów 7018 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 312069
nightingal
Ładnie ładnie. Nie no - przyznam się że ja kiedyś połamałem drążek do ściągania na najszerszy grzbietu. Ale strachu się najadłem bo to było na ciężarze. Dobrze że się nie połamałem.


Night Nawet nie mogę sobie tego wyobrazić.

Takie wpadki to rzecz normalna, z tego właśnie powodu unikam ćwiczeń ze sztangą w domu Choć raz wystarczyła mi tylko guma, żeby urwać drzwi
napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2200 Napisanych postów 25692 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 510355
Urwało się to ucho do którego przyczepia się karabińczykiem linkę wyciągu górnego. Z takim impetem poleciałem w dół że na serio było groźnie bo to pękło na jakimś solidnym ciężarze 130-140 kg.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 6733 Napisanych postów 102560 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1053502
ja raz na modlitewniku miałem położoną długą sztangę i zsunąłem talerze z jednej strony, przed głową mi tylko przeleciało, uffffffffff

Raz jakiś siatkarz robił skręty tułowia ze sztangą na plecach źle zaciski założył i talerz 10 kg przywalił mi w rękę
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1803 Napisanych postów 5391 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 175656
niebezpieczeństwo czyha na każdym kroku


Zmieniony przez - missInvincible w dniu 12/14/2017 4:12:41 PM

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Buty kickboxing

Następny temat

Początki- siłownia POMOC :)

Polacy na IFBB ELITE PRO - Madryt 2018 Polacy na IFBB ELITE PRO - Madryt 2018 Danny Jones - trener fitness zwany "Tree man" Danny Jones - trener fitness zwany "Tree man" Proteinowy deser truskawkowy z proteinową kruszonką Proteinowy deser truskawkowy z proteinową kruszonką Bieganie czy siłownia: co zdrowsze dla serca?! Bieganie czy siłownia: co zdrowsze dla serca?! Margaryna zwiększa ryzyko depresji Margaryna zwiększa ryzyko depresji Larissa Reis w ciąży! Larissa Reis w ciąży! Najbardziej atrakcyjne męskie części ciała według kobiet Najbardziej atrakcyjne męskie części ciała według kobiet Zakres powtórzeń i jego wpływ na grupy mięśniowe Zakres powtórzeń i jego wpływ na grupy mięśniowe