SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

DREWNIANY CZŁOWIEK

temat działu:

Baza klubów Sztuk Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5323

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 40 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 97
Kto trenował na drewnianym człowieku? Interesują mnie opinie na temat tego urządzenia.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 289 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7805
Sztywny chłop, raczej drętwy...

"Na chvj mi kaloryfer, skoro mam kocioł grzewczy? "

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1820 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11819
Dobry do utwardzania
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 1815 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 35261
Nie trenowałem i nie widzę za bardzo sensu, jakoś nie wiem co trening na nim miałby wnieść, KInjo co do utwardzania to poczytaj o nim

,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 40 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 97
_radek no nie wiem czy masz racje. Filmik Tommy Carruthersa na youtube robi wrażenie.
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1820 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11819
Utwardzanie to jest raczej efekt "uboczny". Jeżeli uderzasz w takiego drewnianego gościa to chyba logiczne, że się utwardzasz.

Poza tym to popieram _radka, trening na nim nie daje aż tak dużo.

Zmieniony przez - Kinjo w dniu 2009-01-16 06:43:07
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 231 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2324




















Troche tego jest w necie, ale ja chyba zostane przy sprzecie typu tarcze i pufy :P





Zmieniony przez - EsoxNH w dniu 2009-01-16 07:55:51

"Jeden krok do tylu możesz wykonać, każdy kolejny to ucieczka..."

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5581 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 23151
co chcesz niby wycwiczyc na tym sprzecie?

Nie mogę ci pomóc,jestem koniem.
--==GAINER TEAM==--

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 40 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 97
Mimo wszystko chciałbym poznać opinie kogoś kto już ćwiczył na drewnianym człowieku. Wydaje mi się że trening na drewnianym człowieku pomaga wypracować leprze, mocniejsze zbicia. Pomaga także wypracować obrony i ataki symultaniczne "krav maga". Pomaga także w nauce trapingu "jeet kune do". Pracując także na jednym tylko ręku można ćwiczyć balans a także obrone ciałem być moze nawet prace kontową. Worek tego wszystkiego nie daje a na tarczach trzeba mieć partnera. Aczkolwiek to są tylko moje domysły i interesuje mnie opinia ludzi któzy już na tym ćwiczyli.
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 231 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2324
Cos mi sie zdaje ze baardzo malo ludzi trenuje z tym drewnianym ludkiem. Ale moze akurat ktos z SFD ma jakies w tym doswiadczenie :)

"Jeden krok do tylu możesz wykonać, każdy kolejny to ucieczka..."

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 1815 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 35261
Na pewno przynajmniej jeden niedawno był, bo z nim się jakaś dyskusja w tradycyjnych toczyła, bo ktoś chciał sobie kupić, ale nadal nie za bardzo widzę sens na tym ćwiczyć

,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kickboxing w Lodzi

Następny temat

Gdzie MMA/KICKBOXING/K-1 we Wrocławiu?