SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

DREWNIANY CZŁOWIEK

temat działu:

Baza klubów Sztuk Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5095

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 40 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 97
Kto trenował na drewnianym człowieku? Interesują mnie opinie na temat tego urządzenia.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 289 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7804
Sztywny chłop, raczej drętwy...

"Na chvj mi kaloryfer, skoro mam kocioł grzewczy? "

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1820 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11819
Dobry do utwardzania
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 1813 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 35243
Nie trenowałem i nie widzę za bardzo sensu, jakoś nie wiem co trening na nim miałby wnieść, KInjo co do utwardzania to poczytaj o nim

,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 40 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 97
_radek no nie wiem czy masz racje. Filmik Tommy Carruthersa na youtube robi wrażenie.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1820 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11819
Utwardzanie to jest raczej efekt "uboczny". Jeżeli uderzasz w takiego drewnianego gościa to chyba logiczne, że się utwardzasz.

Poza tym to popieram _radka, trening na nim nie daje aż tak dużo.

Zmieniony przez - Kinjo w dniu 2009-01-16 06:43:07
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 231 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2324




















Troche tego jest w necie, ale ja chyba zostane przy sprzecie typu tarcze i pufy :P





Zmieniony przez - EsoxNH w dniu 2009-01-16 07:55:51

"Jeden krok do tylu możesz wykonać, każdy kolejny to ucieczka..."

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5581 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 23151
co chcesz niby wycwiczyc na tym sprzecie?

Nie mogę ci pomóc,jestem koniem.
--==GAINER TEAM==--

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 40 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 97
Mimo wszystko chciałbym poznać opinie kogoś kto już ćwiczył na drewnianym człowieku. Wydaje mi się że trening na drewnianym człowieku pomaga wypracować leprze, mocniejsze zbicia. Pomaga także wypracować obrony i ataki symultaniczne "krav maga". Pomaga także w nauce trapingu "jeet kune do". Pracując także na jednym tylko ręku można ćwiczyć balans a także obrone ciałem być moze nawet prace kontową. Worek tego wszystkiego nie daje a na tarczach trzeba mieć partnera. Aczkolwiek to są tylko moje domysły i interesuje mnie opinia ludzi któzy już na tym ćwiczyli.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 231 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2324
Cos mi sie zdaje ze baardzo malo ludzi trenuje z tym drewnianym ludkiem. Ale moze akurat ktos z SFD ma jakies w tym doswiadczenie :)

"Jeden krok do tylu możesz wykonać, każdy kolejny to ucieczka..."

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 1813 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 35243
Na pewno przynajmniej jeden niedawno był, bo z nim się jakaś dyskusja w tradycyjnych toczyła, bo ktoś chciał sobie kupić, ale nadal nie za bardzo widzę sens na tym ćwiczyć

,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kickboxing w Lodzi

Następny temat

Gdzie MMA/KICKBOXING/K-1 we Wrocławiu?

Co zamiast ryżu na masę? Co zamiast ryżu na masę? Dlaczego zmarł Rich Piana? Nadciśnienie - ukryty zabójca kulturysty Dlaczego zmarł Rich Piana? Nadciśnienie - ukryty zabójca kulturysty Nie mogę przytyć - dlaczego? Nie mogę przytyć - dlaczego? Schab czy kurczak? Schab czy kurczak? Odżywka białkowa - w jakich porach spożywać? Odżywka białkowa - w jakich porach spożywać? Rosyjski Popeye Rosyjski Popeye Żurawina - właściwości i zastosowanie Żurawina - właściwości i zastosowanie Jak szybko zwiększyć masę mięśniową? Jak szybko zwiększyć masę mięśniową?