Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 3889 razy
  • Autor

    DREWNIANY CZŁOWIEK

  • Mr.RAD
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 40
    • Na forum: 5 lat
    • LPA: 97

    Wysłano 15 stycznia 2009 16:33

    zgłoś naruszenie

    Kto trenował na drewnianym człowieku? Interesują mnie opinie na temat tego urządzenia.
  •  Odżywki i suplementy

    Wysłano 15 stycznia 2009 20:43

    Koniecznie sprawdź te produkty:



    sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
  • Norwid KKK
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 286
    • Wiek: 21 lat
    • Na forum: 5 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 7799

    Wysłano 15 stycznia 2009 20:43

    zgłoś naruszenie
    Sztywny chłop, raczej drętwy...
    "Na chvj mi kaloryfer, skoro mam kocioł grzewczy? "
  • Kinjo
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1820
    • Wiek: 34 lat
    • Na forum: 6 lat
    • LPA: 11819

    Wysłano 15 stycznia 2009 21:17

    zgłoś naruszenie
    Dobry do utwardzania
    www.pajacyk.pl
  • _radek
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1710
    • Wiek: 21 lat
    • Na forum: 6 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 26804

    Wysłano 15 stycznia 2009 21:26

    zgłoś naruszenie
    Nie trenowałem i nie widzę za bardzo sensu, jakoś nie wiem co trening na nim miałby wnieść, KInjo co do utwardzania to poczytaj o nim
    ,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka
  • Mr.RAD
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 40
    • Na forum: 5 lat
    • LPA: 97

    Wysłano 15 stycznia 2009 23:33

    zgłoś naruszenie
    _radek no nie wiem czy masz racje. Filmik Tommy Carruthersa na youtube robi wrażenie.
  • Kinjo
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1820
    • Wiek: 34 lat
    • Na forum: 6 lat
    • LPA: 11819

    Wysłano 16 stycznia 2009 06:40

    zgłoś naruszenie
    Utwardzanie to jest raczej efekt "uboczny". Jeżeli uderzasz w takiego drewnianego gościa to chyba logiczne, że się utwardzasz.

    Poza tym to popieram _radka, trening na nim nie daje aż tak dużo.

    Zmieniony przez - Kinjo w dniu 2009-01-16 06:43:07
    www.pajacyk.pl
  • EsoxNH
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 231
    • Wiek: 30 lat
    • Na forum: 5 lat
    • Trenuje: z przerwami od 2000 roku
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 2323

    Wysłano 16 stycznia 2009 07:50

    zgłoś naruszenie






























    Troche tego jest w necie, ale ja chyba zostane przy sprzecie typu tarcze i pufy :P





    Zmieniony przez - EsoxNH w dniu 2009-01-16 07:55:51
    "Jeden krok do tylu możesz wykonać, każdy kolejny to ucieczka..."
  • sixth
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 5580
    • Wiek: 22 lat
    • Na forum: 5 lat
    • Trenuje: 21
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 23139

    Wysłano 16 stycznia 2009 13:44

    zgłoś naruszenie
    co chcesz niby wycwiczyc na tym sprzecie?
    Nie mogę ci pomóc,jestem koniem.
    --==GAINER TEAM==--
  • Mr.RAD
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 40
    • Na forum: 5 lat
    • LPA: 97

    Wysłano 16 stycznia 2009 13:50

    zgłoś naruszenie
    Mimo wszystko chciałbym poznać opinie kogoś kto już ćwiczył na drewnianym człowieku. Wydaje mi się że trening na drewnianym człowieku pomaga wypracować leprze, mocniejsze zbicia. Pomaga także wypracować obrony i ataki symultaniczne "krav maga". Pomaga także w nauce trapingu "jeet kune do". Pracując także na jednym tylko ręku można ćwiczyć balans a także obrone ciałem być moze nawet prace kontową. Worek tego wszystkiego nie daje a na tarczach trzeba mieć partnera. Aczkolwiek to są tylko moje domysły i interesuje mnie opinia ludzi któzy już na tym ćwiczyli.
  • EsoxNH
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 231
    • Wiek: 30 lat
    • Na forum: 5 lat
    • Trenuje: z przerwami od 2000 roku
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 2323

    Wysłano 16 stycznia 2009 15:29

    zgłoś naruszenie
    Cos mi sie zdaje ze baardzo malo ludzi trenuje z tym drewnianym ludkiem. Ale moze akurat ktos z SFD ma jakies w tym doswiadczenie :)
    "Jeden krok do tylu możesz wykonać, każdy kolejny to ucieczka..."
  • _radek
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1710
    • Wiek: 21 lat
    • Na forum: 6 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 26804

    Wysłano 16 stycznia 2009 15:50

    zgłoś naruszenie
    Na pewno przynajmniej jeden niedawno był, bo z nim się jakaś dyskusja w tradycyjnych toczyła, bo ktoś chciał sobie kupić, ale nadal nie za bardzo widzę sens na tym ćwiczyć
    ,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka