DObry Spalacz na długie treningi

POtrzebuje jakiegoś dobrego spalacza tłuszczu na długie dystanse na basenie, powiedzmy sobie że średnio dziennie 90 min samego pływania.

Teraz bralem JET FUEL- dawał fajnego kopa na treningach lecz niestety z spalaniem tkanki tluszczowej to tak średnio.

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -

Wiek: 19

Waga: 78

Wzrost: 177

Cel cyklu: redukcja

stosowane już wcześniej suplementy : -

Uprawiane inne sporty: -

stosowane wcześniej spalacze : JET FUEL

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: L-karnityna
BCAA
Spalacz tłuszczu
Garnier

ilość dni wolnych od kreatyny: -

przewidziane finanse na cykl: <><

uwagi i sugestie: -

Staż treningowy: -

odpowiednio skompilowana dieta z ujemnym bilansem i fat poleci
ze spalaczy tight extreme
zdr

no diete aktulanie posiadam:

KALORIE [kcal] 2900
BIAŁKO [g] 165,9
TŁUSZCZE [g] 79
WEGLOWODANY [g] 300

Tylko sie zastanawiam czy Tight da jakiegoś kopa na treningu ?
Czy lepiej będzie dokupić do tego Guarane w tabletkach (przed treningiem zazyć)

Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2009-11-08 18:10:00

Garnier << chodzi o zel pod prysznic czy moze farbe do wlosow ??


clenburexin wg mnie ma dosyc dlugie dzialanie , jak gralem w pilke nozna i dawalem przed meczem clenburexin to dluzo czulem pobudzenie

hahah XDDD:P:P
dobree :P nie zauważyłem błędu :D XDDD
Nie no wiadomo o co chodzi :D:D OLIMP do 20% Białka :P

guarana dobry pomysl

to spróbujemy San TIGHTA i gurana :D:D ciekawe co z tego wyniknie ;D:D

to spróbujemy San TIGHTA i gurana :D:D ciekawe co z tego wyniknie ;D:D

tylko mi sie wydaje że lepszy TIGHT zwykły niż EXTREME

sam zobaczysz