Temat został odczytany 4370 razy

DIETA: turbo lub odchudzanie na zawołanie

zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
Hej..
ostatnio buszując po internecie znalazłam info na temat diety turbo lub diety na zawołanie... czy ktokolwiek z Was stosował takie cudo? jakie byly efekty i która dietka lepsza?

1274079804000
zgłoś naruszenie
  • TheBigBoss
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 982
  • Na forum: 6 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 12814
  • Trenuje: Ponad rok
nic nowego, jak sama nazwa wskazuje to pewne jakas glodowka z efektem yoyo. Kiedy ludzie sie naucza ze nie ma diet cud , sa tylko kalorie ,zdrowe produkty (makro zalezne od celu) i sport ?
1274083110000
zgłoś naruszenie
  • squixy
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1551
  • Wiek: 25 lat
  • Na forum: 6 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 8809
  • Trenuje: 4
Odchudzanie na zawołanie opisuje jak wykonywać tabate.
Dieta turbo polega na stosowaniu diety dunkana.

Czyli obie sprawy to jeden wielki shit.
[http://www.sfd.pl/Jak_ułożyć_własną_dietę_-t599134.html]
[http://www.sfd.pl/Gotowe_diety_dla_każdego.-t643736.html]
[http://www.sfd.pl/Wszystko_o_węglowodanach.-t611800.html]
1274084784000
zgłoś naruszenie
  • anoxic
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 337
  • Na forum: 6 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 2652
Dieta Dukana działa ale nie jest dla wszystkich.
1274093816000
zgłoś naruszenie
  • bimbam73
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 249
  • Na forum: 10 lat
  • LPA: 3065
Dieta dukana to nie shit.
To najefektywniejsza ze wszystkich diet i jesli sie stosuje dokladnie wg zalacen nie ma czegos takiego jak jojo.
Problem ze jest raczej droga i wymagajaca.
1274105779000
zgłoś naruszenie
  • squixy
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1551
  • Wiek: 25 lat
  • Na forum: 6 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 8809
  • Trenuje: 4
Wolę usłyszeć opinie moralesa albo konia na ten temat.
[http://www.sfd.pl/Jak_ułożyć_własną_dietę_-t599134.html]
[http://www.sfd.pl/Gotowe_diety_dla_każdego.-t643736.html]
[http://www.sfd.pl/Wszystko_o_węglowodanach.-t611800.html]
1274109726000
zgłoś naruszenie
  • TheBigBoss
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 982
  • Na forum: 6 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 12814
  • Trenuje: Ponad rok
NOWA WERSJA diety dukana dziala , i ma duzo wspolnego z LOW CARBEM , dobra dla modelek a po lekkej modyfikacji to cos ala 2,5 b 1,5 ww 1,3-7 t :)

natomiast oryginaolne to exclusively dla kobiet :) nie da osob targajacych zelazo i walczacych o LBM !
1274110002000
zgłoś naruszenie
  • squixy
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1551
  • Wiek: 25 lat
  • Na forum: 6 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 8809
  • Trenuje: 4
Mi się wydaje że to takie jakby CKD trochę. Tylko takie śmieszne.
[http://www.sfd.pl/Jak_ułożyć_własną_dietę_-t599134.html]
[http://www.sfd.pl/Gotowe_diety_dla_każdego.-t643736.html]
[http://www.sfd.pl/Wszystko_o_węglowodanach.-t611800.html]
1274110465000
zgłoś naruszenie
  • kieszko89
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 7165
  • Wiek: 27 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 30760
CKD? Przecież z takiego rozkładu btw na pewno nie będzie ketozy. Bardziej właśnie, jak TBB mówi - lc.

pozdr.
Odchudzanie w wieku dojrzewania
[http://www.sfd.pl/temat548381] - Skalar
[http://www.sfd.pl/temat549020] - Psonic
[http://www.sfd.pl/temat549022] - Tancerka25

[http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html]
1274111026000
zgłoś naruszenie
  • squixy
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1551
  • Wiek: 25 lat
  • Na forum: 6 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 8809
  • Trenuje: 4
Przecież w tej oryginalniej zabrania się węgli. On mówi o tej stuningowanej.
[http://www.sfd.pl/Jak_ułożyć_własną_dietę_-t599134.html]
[http://www.sfd.pl/Gotowe_diety_dla_każdego.-t643736.html]
[http://www.sfd.pl/Wszystko_o_węglowodanach.-t611800.html]
1274111131000
zgłoś naruszenie
  • TheBigBoss
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 982
  • Na forum: 6 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 12814
  • Trenuje: Ponad rok
tak . oryginalna to porazka dla kulturystow, ale szybko fat/muscle loss dla kobitek :) Moga jesc miesa ile chca !

Dukan czy ktos tam stwierdzil ze to troche chore i wysmudzil nowa teorie ! Dodal wegle i od razu rzesza kobitek ucieszyla sie ze chleb mozna, tluszcze zdrowe , itp ! Wiec jest to low carb , very low carb jesli chodzi o skladniki.

Czyli doszedl do punkty w ktorym kulturysci sa juz od dekad(y) ... czyli tniemy wegle , podbijamy tluszcze i bialko !

NIC NOWEGO :) przynajmniej dukan doszedl do bledu swojego . W przeciwienstwie do tych do promuja TURBO YOYO 1000 kcal . Co smieszne, 1000 kcal dla kazdego, bez wzgledu na wage xD jakie to proste....
1274111871000