Mam na imię Jarek,mam 17 lat. Sporty siłowe trenuję od jakiś 4 lat. Na początku wiadomo jak to jest praktycznie żadnych systemów treningowych,dietetycznych i zero wiedzy o suplementacji. Zacząłem cwiczyc przez,a raczej dzięki Ojcu. Trenował kilkadziesiąt lat i zaraził mnie tym do tego stopnia,że dzisiaj nie wiem jakbym normalnie funkcjonował bez treningów. U progu mojej przygody z siłownią nie myślałem o startach w jakichkolwiek zawodach.Z czasem wszystko nabierało tępa. Trenowałem i sam się dziwiłem jak szybko udaje mi się poprawiac wyniki siłowe. Zacząłem startowac w lokalnych zawodach WL i strongman. Wygrałem kilka z nich,ale bez większej satysfakcji. W październiku 2007 wystartowałem w Mistrzostwa Polski Juniorów strongman do lat 18. Niestety brak doświadczenia i błędy podczas konkurencji dały się we znaki i ostatecznie wylądowałem na przed ostatniej lokacie będąc jednocześnie najmłodszym zawodnikiem tych zawodów. Miesiąc po zawodach dopadła mnie choroba wirusowe zapalenie mięśnia sercowego. W ciągu 3 tyg. w szpitalu mówili mi,że nie będę mógł już cwiczyc. Podłamałem się,ale nie dałem za wygraną. Po konsultacjach z trenerem doszliśmy do wniosku,że dobrą alternatywą dla strongman będzie kulturystyka. Treningi wznowiłem w lutym 2008r. Bez konkretnych celów,ale z ogólnym planem co chce robic. Lekarze w czerwcu byli w szoku kiedy zbadali moje serce i okazało się,że z kilkudziesieciu % uszkodzenia zostało zaledwie jakis 1%. Pocieszonym tym zabrałem się treningi trochę mocniej i tak zacząłem się szykowac na 18-19 Października na MP juniorów młodszych. Aeroby+treningi siłowe okazały się mięc zbawienny wpływ na moją pompę. Na zawodach w Zabrzu zdobyłem V-ce mistra Polski,ale czułem sie jakbym był pierwszy,bo wygrałem z gadkami lekarzy, "kumpli" itd. itp.
Moje rekordy oraz wymiary:
-WL-180 kg bez koszulki -Martwy ciąg- 210 kg -Przysiad- 200 kg -wyciskanie zza karku- 135 kg
Wymiar (są to dane szczytowe z wagi 97 kg przed chorobą):
-waga- 97 kg (w Zabrzu ważyłem ok. 78 kg,bo ta waga zaniżała parę kilo) -wzrost- 171 cm -biceps- 47 cm -przedramię- 42 cm -udo- 71 cm -pas- 96 cm -klatka- 125 cm
Extra,ale ja tu nie widzę tych prawie 100 cm w pasie,nie dodałes,ale ja słabo widze SOG :D
1231094446000
Counter1.6
Wysłana - 04 stycznia 2009 19:41
Na masie lepiej...;P Sogacz
1231094471000
lukasz181
Wysłana - 04 stycznia 2009 19:41
za***iscie. pelen podziw dla ciebie.
dziekuje tym co są i byli, p******e tych co sie odwrocili
1231094486000
Fryd15MaX
Wysłana - 04 stycznia 2009 19:45
17 lat prze***anie wygladasz nie bd sie pytał to co brałes bo mozna sie domyslic i widac... Konkretnie zycze sukcesów
Kto ku wielkiemu zmierza , na małe się nie oglada. :)
Znawca -
1231094723000
CRNX
Wysłana - 04 stycznia 2009 19:46
jak na 17 lat to jest mega konkret ...:) Mam jedno pytanie odnosnie twojego wzrostu ?
Ekspert -
1231094784000
pudzian89
Wysłana - 04 stycznia 2009 19:48
szacun za nie poddawanie się do końca jak na ten wiek to super sylwetka.. plegar chyba troche odstaje? pozdro
sog
B&H 14/88
Znawca -
1231094914000
dżaro1991
Wysłana - 04 stycznia 2009 19:51
Moją najsłabsza partią są nogi,a najlepszą plecy,łapy.
171 cm wzrostu.
To jest hardcore,to jest Animal...wytrzymasz!?
Znawca -
1231095097000
CRNX
Wysłana - 04 stycznia 2009 20:02
Tak własnie myslałem ze jestes niski ....(czasami załuje ze nie jestem nizszy ) Daje to niezły efekt szeroko w barkach,łapy wygladaja wtedy na bardzo nabite i kopyta :) Naprawde jest niezle ;):)zreszta sam pewnie o tym wiesz :)sog oczywiscie :) zycze dalszych sukcesow ;)
Ekspert -
1231095771000
cendrek
Wysłana - 04 stycznia 2009 20:11
Znakomicie. Jestem pełen podziwu. SOG.
1231096284000
gothikme
Wysłana - 04 stycznia 2009 20:16
Sam na pewno wiesz, ze jest znakomicie
"Jest światło i ciemna droga Jest noc i blaknąca nadzieja Był sen, który raz był mój"
Wczytywanie danych ... 
prze***anie wygladasz nie bd sie pytał to co brałes bo mozna sie domyslic i widac... Konkretnie zycze sukcesów
