Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Siema!!kupilem pusty worek bokserski i nie wiem czym go wypełnic bylem na rożnych forach i nic konkretnego nie znalazlem.wczesniej wypełnialem worek piaskiem,trocinami[szmaty nie bo worek jest dosc spory} . na dłuższa mete to sie nie sprawdza!! co myslicie zeby wypełnic sianem!!

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Vita-Min Multiple Sport CENA: 19.80zł

SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 CENA: 31.00zł

SFD - SFD Complete Protein Plus CENA: 39.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Szmaty.

kamieniami,,,,tyle jest tu tematów że nie możliwe byś nic nie znalazł


http://www.sfd.pl/Wype%C5%82nienie_worka-t515605.html ale wy macie dupki ciężkie parę linijek niżej

Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-07-24 23:16:01

Najlepiej scinki.
Tylko nie mysl o zadnym piasku...

co wy tam wiecie piach i dodaj beton

a tak na poważnie ścinki materiałów i troche trocin

Wiem ze scinki sa najlepsze ale worek jest dosc duzy!!! nie wiem czy uda sie załatwic!!

Beton jest ok ale plyty chodnikowe tez nie sa takie najgorsze ;))

hmmmmm no to trocinami powinno być łatwiej wystarczy pojechać gdzieś na tartak i poprosić

Z tymi trocinami nie przesadzaj bo będzie za lekki

mam podobny problem wypełniłem go szmatami i jest na dole twardy a na górze miekki ;/ nie wiem co zrobic czy wepchac w niego jeszcze wiecej szmat ?? bo tego to jest pod dostatkiem xD

tak wepchnij