KisieleQ
witam mam takie pytanie czym sie rozni gryf prosty o gryfu lamanego bo jest lekko lamany i mega lamany i wlasnie nie wiem ktory wybrac cena jest taka sama . ja dopiero zaczynam cwiczyc a kasy zbytnio nie ma xD
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
49
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1588
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16577
kształtem
a tak na poważnie, na łamanym mniej po dupie dostaja nadgarstki i troszkę mocniej włączają się przedramiona więc wiecej można naładować
a tak na poważnie, na łamanym mniej po dupie dostaja nadgarstki i troszkę mocniej włączają się przedramiona więc wiecej można naładować
Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie
...
Napisał(a)
SpecMrok
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
87
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2953
I ten mega łamany to jest na biceps jak złapiesz blisko (chwyt młotkowy)
aequam memento rebus in arduis servare mentem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1588
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16577
spec a inne nie ??
Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
49
hmmmmm tzn jaki radzicie mi kupic ?? prosze o szczere wypowiedzi xD dziekuje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1588
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16577
ale w jakim celu, jaki już masz sprzęt
trochę więcej o sobie !!
trochę więcej o sobie !!
Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
451
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16525
Kup lekko łamany ponieważ mocno jak sądze zaczynasz z siłownią grafem lekko łamanym zrobisz bica i treceps. A mocno łamanym to tylko bica. Pierwsze kup lekko łamany potem kratownica a na sam koniec ten gryf bo teraz i tak ci się nie przyda wzmocnij nadgartki powoli powoli ale na 1st start to lekko łamany.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1588
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16577
HE_MEN gdzie jest wyznacznik czy jest lekko czy mocno łamany ??
imo każdym łamanym zrobisz tric i bicepsa
imo każdym łamanym zrobisz tric i bicepsa
Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie
...
Napisał(a)
Adrian1310
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
12202
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
152586
j.chomson
lepiej mocno łamany, bardziej praktyczny, większosc ci go poleci
pzdr
Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-04-10 14:06:45
lepiej mocno łamany, bardziej praktyczny, większosc ci go poleci
pzdr
Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-04-10 14:06:45
Podaj że piwo mie!
...
Napisał(a)
peko1234
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1337
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
21243
j.w mocno lamany
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
12202
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
152586
nie zdązyłem edytować 
róznią sie sposobem uchwytu przez co angażuje inne mięśnie
ja ogólnie nie polecam gryfów łamanych
zdecydowanie lepiej na bica i trica oddziałuje chwyt nna gryfie prostym przynajmniej u mnie
chociaż co jakis czas warto zminic prosty na łamany
Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-04-10 14:11:15
róznią sie sposobem uchwytu przez co angażuje inne mięśnie
ja ogólnie nie polecam gryfów łamanych
zdecydowanie lepiej na bica i trica oddziałuje chwyt nna gryfie prostym
przynajmniej u mnie
chociaż co jakis czas warto zminic prosty na łamany
Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-04-10 14:11:15
Podaj że piwo mie!
