Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Mógłbym mi ktos wyjasnic roznice ? Witamina b12 roznic sie wogole moze dzialaniem jesli postac ma inna bo to troche bezsensu?

ps.Mialem dylemat czy temat otworzyc tu czy w dziale doping.
Bo w zasadzie vit.12 w ampulkach uwazana jest za steryd ,a w tabletkach bez recepty jest i wogole.Jak cos to prosze o przeniesienie.

W większości przypadków polecamy:

Weider - Giant Mega Mass 4000 CENA: 235.00zł

Łowickie - WPC 80 CENA: 86.00zł

Trec - Magnum 8000 CENA: 120.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Taaa....b12 działa lepiej niż HGH+IGF1+Insulina - patrz na Ronniego


























Boże....ludzie Przeczytaj posty podwieszone.

witamina B12 w ampulkach uwazana jest za steryd <- jeszcze coś

witamina B12 w zastrzykach dobrze sprawdza się u osób przechodzących rekonwalescencję po przebytych ciężkich chorobach lub operacjach...
kiedyś była również używana przez kulturystów w czasach socjalizmu gdy innych środków nie było...
to piekielnie bolesne zastrzyki... niewspółmierny ból do efektów, których zbyt wielu nie będzie...
szkoda zachodu...
a witamina B12 w tabletkach... no cóż... przy takim przyjmowaniu wchłania się tylko w niewielkim stopniu i dlatego tak duże dawki występujące w ofercie różnych firm...
zakup dobry preparat multiwitaminowy zamiast samej B12... będziesz z tego miał duzo większy pożytek...

stódentkat głupku na recepte to co to moze być ? Nie wiesz frajerze a udajesz kozaka.

zincas forte też jest na recepte



jutro lece kupić może spuchne

seen... widzę że nie znasz pojęcia: steryd...

Steroidy to rodzaj lipidów, których wspólną cechą jest występowanie w ich cząsteczkach szkieletu węglowego w formie czterech sprzężonych pierścieni . W tkankach roślin i zwierząt, jak dotąd wykryto istnienie kilkuset różnych steroidów, które pełnią w ich organizmach rozmaite funkcje, z których najważniejsza jest funkcja regulacyjna, hormonalna. W fizjologii i medycynie najważniejszymi steroidami są cholesterol i jego pochodne oraz hormony steroidowe.

Steroidy są często popularnie nazywane sterydami. Termin "sterydy" zmienia jednak znaczenie zależnie od kontekstu. W popularnym, medycznym znaczeniu termin ten oznacza zwykle leki sterydowe, które z chemicznego punktu widzenia są oparte na rozmaitych kortykosteroidach. W dopingu sportowym przez sterydy rozumie się natomiast grupę steroidów, które mają zdolność sterowania anabolizmem organizmu i które bardziej fachowo nazywa się sterydami anabolicznymi

We wszystkich steroidach występuje układ czterech sprzężonych pierścieni węglowych, takich samych jak w cholesterolu. Do układu tego mogą być przyłączone rozmaite grupy funkcyjne zmieniające w szerokim zakresie ich aktywność biologiczną.

Do najbardziej znanych grup steroidów zalicza się:

* sterole (np. cholesterol) - obecne we krwi i błonach komórkowych
* hormony płciowe - sterujące zachowaniami seksualnymi
* kortykosterydy - sterujące metabolizmem, równowagą elektrolityczną
* sterydy anaboliczne - stosowane w sporcie, zwłaszcza przez kulturystów do sztucznego podnoszenia sprawności organizmu
* prohormony - które są prekursorami właściwych hormonów i są stosowane przez kulturystów jako dodatki do tzw. suplementów

źródło: wikipedia...

a witamina B12... to witamina...

Witamina - organiczny związek chemiczny, substancja egzogenna dla określonego organizmu. Nazwa pochodzi od łacińskich słów vita (życie) i amina - związek chemiczny zawierający grupę aminową (w rzeczywistości nie wszystkie witaminy taką grupę posiadają). Nazwa została wymyślona przez polskiego biochemika Kazimierza Funka w 1912 r.

Witaminy nie należą do typowych składników pokarmowych - pełnią funkcję regulacyjną.

* 1 Podział
* 2 Mechanizm działania
* 3 Forma występowania
* 4 Zapotrzebowanie
* 5 Porównanie wybranych witamin



Podział

Z punktu widzenia chemicznego witaminy należą do różnych grup związków organicznych, a jedynie ich znaczenie dla organizów żywych pozwala opisywać je pod wspólną nazwą. Z tego też powodu tradycyjnie witaminy dzieli się na:

* rozpuszczalne w wodzie
o witamina C (kwas askorbinowy)
o witamina B1 (tiamina)
o witamina B2 (ryboflawina)
o witamina B3 (niacyna, witamina PP, kwas nikotynowy, amid kwasu nikotynowego)
o witamina B5 (kwas pantotenowy)
o witamina B6 (pirydoksyna, pirydoksal)
o witamina B12 (cyjanokobalamina)
o witamina B15 (kwas pangamowy)
o witamina H (biotyna)
o kwas foliowy (witamina B11)
o kwas liponowy (witamina N)
o witamina P (glikozydy flawonoidowe)

* rozpuszczalne w tłuszczach
o witamina A (retinol i jego pochodne)
o witamina D (cholekalcyferol i pochodne)
o witamina E (tokoferol)
o witamina K (fitochinon)
o witamina F (NNKT - nienasycone kwasy tłuszczowe)

Podział ten jest istotny z co najmniej dwóch powodów:

* przyczyny zaburzające metabolizm tłuszczów w zakresie ich trawienia i wchłaniania, będą zaburzały metabolizm witamin rozpuszczalnych w tłuszczach.
* witaminy rozpuszczalne w tłuszczach stosunkowo łatwo przedawkować, gdyż kumulują się w tkankach bogatych w lipidy. Z kolei witaminy rozpuszczalne w wodzie nie są magazynowane, ich nadmiar wydalany jest w nerkach, a konkretnie to w ciałku nerkowym, za wyjątkiem dwóch witamin, mianowicie B12 i C. W związku z tym, witaminy rozpuszczalne w wodzie (poza B12 i C) muszą być stale dostarczane do organizmu, w odróżnieniu od rozpuszczalnych w tłuszczach, które są magazynowane.



Mechanizm działania

Wyróżniamy trzy mechanizmy:

* funkcja koenzymu - działają tak witaminy z grupy B, przy czym należy pamiętać, że witamina nie jest koenzymem, tylko pochodna tej witaminy powstająca z reguły poprzez fosforylację witaminy, ale spotyka się tutaj także inne modyfikacje.
* działanie antyoksydacyjne (beta-karoten, tokoferole, kwas askorbinowy). Należy zauważyć, że wyniki badań dowodzą, iż suplementacja preparatami witaminowymi nie wykazuje takiego działania antyoksydacyjnego jak naturalnie występujące witaminy, czyli suplementacja preparatami nie przynosi tutaj korzyści.
* działanie receptorowe, pochodne wit. A - głównie kwas retinowy, a także pochodne witaminy D. Komórki organizmu posiadają swoiste receptory dla tych związków. Powoduje to, że wielu badaczy klasyfikuje te związki do hormonów. Nie są to jednak ani hormony, ani cytokiny, ale posiadające receptorowe oddziaływanie związki.

Działają przeciwstawnie do antywitamin.
Forma występowania

Witaminy mogą trafiać do naszego organizmu jako:

* witaminy preformowane
* prowitaminy
Zapotrzebowanie

Dzienne zapotrzebowanie jest niewielkie i liczone w miligramach (mg), a nawet w mikrogramach (μg).

Przedawkowanie, niedobór lub brak jakiejś z witamin, po wyczerpaniu zapasów organizmu, prowadzi do jednostek chorobowych, które nazywamy w zależności od zaawansowania hiperwitaminozą lub awitaminozą(całkowity brak witaminy) lub hipowitaminozą(niedobór częsciowy).

Związki organiczne, które dopiero w organizmie zostają przekształcone w odpowiednią witaminę, nazywa się prowitaminami.

Źródło również wikipedia...

także sam widzisz... Twój błąd...

ale mimo wszystko przegladajac strony ze sterydami znajdziecie b12 ? o czym to swiadczy ?

o dyletanctwie autorów strony.
zdr.

seen: sam pokazałeś że nie wiesz o czym piszesz;

stódentkat głupku na recepte to co to moze być ? Nie wiesz frajerze a udajesz kozaka.
komentarz: wariancja nie ma komentarza; tego co pisza osoby bez wiedz też nie komentujemy :);

WILLHELM: dziękuję za wykład;

seen: nie musisz mnie przpraszać; ucz się na błędach, więcej czytaj fachowej literatury...

za takie wypowiedzi powinien dostac bana i dopiero zaczac czytac