Terminator70
Robię je co 2,3 dzień. Warto? Dadzą efekty?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
6 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1877
Robię je co 2,3 dzień. Warto? Dadzą efekty?
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
pborek
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
3653
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21670
NIe warto . weź zacznij ćwiczyć całe Ciało , konkretny plan na biceps i robić to a nie walić tylko biceps biceps biceps :) .
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
6 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1877
Ćwicze też brzuch, a teraz zacząłem biceps. Mam teraz plan chodzić na siłownię 3 razy w tygodniu.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12016
Napisanych postów
160340
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234070
to zacznij chodzic i cwicz cale cialo
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
3653
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21670
Zacznij chodzić na siłownię i ćwicz wedle jakiegoś planu z sfd , poczytaj poradniki . A nie jakieś 8 minutowe treningi :) .
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
Napisał(a)
mati3436
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
173
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
960
Na twoim miejscu wolałbym ćwiczyć jakieś FBW 3 razy w tygodniu napewno będą lepsze efekty
