Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Czesc jestem nowy:)
Mam pytanie czy warto isc na treningi MT jesli sa 1-2 treningi w tygodniu? Dopiero za jakies 2 msc ma byc wiecej bo problem z sala itp. Jak mysliscie warto?
Dzieki

W większości przypadków polecamy:

Dymatize - Xpand Xtreme Pump CENA: 119.00zł

Trec - NitroBolon II powder CENA: 119.00zł

Universal Nutrition - Shock Therapy CENA: 139.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Jeśli masz siedzieć w domu i nic nie robić to 2 treningi będą lepszym rozwiązaniem
Pytanie jeszcze czy chcesz trenować ^^

Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-01-07 23:01:25

Chce trenowac i to bardzo:) Do boksu chce dodac sobie wlasnie cos kopanego ( kolana lokcie itp) tylko czy to nie za malo ale jesli tak mowisz to jutro sie zapisze:) Dzieki

zapisuj sie i dawaj recenzje :]

i tak btw to lokciami sie nie kopie

Jesli to ma byc tylko dodatek a sam boks jest podstawa to jest git :P

zapisuj sie. Na pewno 1,2 treningi dziennie dadza Ci wiecej niż siedzenie przed kompem

z tym kopanym lokciem to dalem plame:D ale pisalem na szybko:D:D sorka
Tyle dobrze ze rodzice sami mnie wysylaja na treningi na szczescie nie mam tego problemu co inni:)a relacje zdam:>

Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2010-01-07 23:28:23

Idź nie p******.

Heh Balboa5 jemu chodzi w tygodniu ja też mam MT 2x w tygodniu i jest git więcej niestety nie ma możliwości u mnie w sekcji czasami chodzę na treningi do początkującej to wtedy mam 2 razy w tygodniu, ale po 3h trening

Idz , idz. Na poczatku mialem tez 2 treningi - wytrzymalosciowe i ostro dostawalem w kosc , teraz mamy 3 i nie narzekam :) Lepsze to niz siedzenie w domu jak kolega wyzej napisal no i zawsze sie czegos nauczysz :)