Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Mam 179cm gram w pilke i ważę 68 kg czy to odpowiednia waga jesli nie prosze o jakas diete

W większości przypadków polecamy:

Fitmax - Kreatyna CENA: 67.50zł

Olimp - Vita-Min Multiple Sport CENA: 19.80zł

Olimp - Gain Bolic 6000 CENA: 122.40zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

zależy czy jesteś umięsniony czy zatłuszczony.
mój kolega ma 173cm i waży 72 kg tylko że ma same mięśnie i gra w lidze dolnośląskiej i jest najszybszy z drużyny :)
to link do jego strony
http://www.sfd.pl/15_lat_do_oceny-t564576.html

no to zależy ile masz lat, no bo jak jesteś młody to jeszcze spokojnie nabierzesz wagi.. Organizm najpierw rośnie w górę, a potem nabiera wagi i rośnie w szerz.. przecież trudno by mu było się wydłużać jak by go waga na duł ciągnęła..

Mam 15 lat i koledzy mowia mi ze jestem poprostu dobrze zbudowany ale ja podchodze do tego z pewnym dystansem

jak dla mnie to masz dobrą wagę.
najlepiej jak byś wrzucił swoje zdjęcie bez koszulki w spodenkach.
i byśmy ocenili po wyglądzie sylwetki:)

15 lat i 68kg przy 180 cm wzrostu do dobrze.. nie masz się czym martwić.. znam człowieka który w wieku 15 lat waży 98,5 kg chyba nie chciał byś tyle ważyć przy tym wieku i wyglądać jak... (yy nie mogę znaleźć porównania ) a za być za chudym to też nie dobrze..
a co do zdjęcia to możesz wstawić to ocenimy..

jak zrobie zdjecia to wrzuce:) a taka moja ocena to leciutko zarysowuje mi sie kaloryferek :D pracuje nad nim