Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Pytanie - czy w Nakle są jakieś dobre siłownie z dobrym sprzętem - gdzie ludzie tam ćwiczą?
Po ile są karnety?

Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2009-06-12 11:03:52

W większości przypadków polecamy:

Dymatize - Elite Whey Protein CENA: 169.00zł

Universal Nutrition - Shock Therapy CENA: 139.00zł

SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 CENA: 31.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

nie ma tu zadnej siłowni.
ludzie mają w piwnicach,na strychu itp

Jest w Nakle nad starą biedronką ale sprzętu siłowego to za bardzo chyba nie ma ;/

http://www.fitnessclub.cba.pl/1%20(2).html jbc masz

Jest nowo otwarta siłownia z nowym super sprzętem mieści się przy samym dworcu PKP.

www.maszyna.naklo.pl

Byłem na siłowni Maszyna w nakle. Jest naprawde świetna, duzo sprzetu. Włascicielem jest znany kultursyta. Zawsze mi doradza i pomaga w treningach. Zadko można znaleść takiego świetnego trenera w dużym mieście a tu jest w nakle.

Może troszke stare, ale się przyłącze, ja mam w miare siłownie, ławeczka taką, tylko jeszcze z wyciągiem do niej:
http://allegro.pl/mocna-lawka-pod-sztange-treningowa-lw-0427c-i1240477720.html
do tego coś takiego http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-porecz-stacjonarna-z-drazkiem-u002.html
do tego bieżnie elektryczną, gryf długi prosty, gryf łamany, 140 kilo krązków, materac do brzuszków, za około 2 tygodnie kupuje wyciąg Gladius firmy kelton, a przed zimą kupuje jeszcze worek bokserski i gruszke.

Aha i 2 hantelki