zależy od trenera i od Ciebie

my przed zawodami zawsze sparujemy w full sprzęcie (co by sie przywyczaić do zbroi, jaką nam załóżą

), na sparingach międzyklubowych ochraniacze są umowne (chociaż kaski mają zazwyczaj wszyscy), na sparingach w klubie - zależnie od nastroju i intensywności sparingu

ja osobiście średnio lubie kaski, bo klubowe wszystkie jak jeden są na mnie za duże i nontoper mi sie zsuwają/przekręcają a jakoś nie moge sie zebrać, żeby sobie kupić własny

no ale wiadomo, że w kasku - przynajmniej w teorii - jest bezpieczniej
