SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Czy trzeba pić wodę?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 383

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 4
Zastanawiałam się ostatnio jak ważne jest picie wody podczas treningu i znalazłam to wideo, więc chcę się podzielić :)


Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1935 Napisanych postów 49769 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 447769
Nie mam za bardzo czasu na ogladanie ale gdyby przypadkiem ktos tam mowil, ze nie trzeba to jest w bledzie. Woda wysokomineralizowana, ew. izotonik w zaleznosci od treningu.

Moderator działu Odżywianie

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 934 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6841
Podaczas treningu malymi lykami nie za duzo ;p po treningu moze sie schlac jak swinia ;D

Tetrahydrocannabinol z nim mi chwile płyną

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 345 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 11677
nie pijac wody mozesz sie odwodnic, zreszta nie wyobrazam sobie treningu bez lyka mineralki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta na mase,84kg

Następny temat

Posilek potreningowy ...

Kreatyny ranking - najlepsza kreatyna Aminokwasy ranking - najlepsze aminokwasy Wspaniałe nagrody za I miejsce Ben Weider Legacy Cup Leksykon suplementacji: 1,3 Dimethylamylamine DMAA (geranium) Funkcje motoryczne - dlaczego są ważne? Nowy etap w życiu Huberta Kulczyńskiego! Suplementy w trakcie treningu - co możemy wykorzystać? Technika ćwiczeń - uwarunkowania anatomiczne