Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Jak ma sie pompa po aakg do efektywnosci cwiczen? Mianowicie, cwiczas na "sucho" mamy pompe wtedy gdy cwiczenia wykonujemy elegancko i sie staramy np a przy AAKG pompa jest nawet wtedy gdy olewamy sobie cwiczenie, robimy byle jak a pompa i tak wystepuje...Pompa wywolana na sucho = pompa wywolana przy aakg?

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Gold Omega 3 sport edition CENA: 38.00zł

SFD - SFD PURE BCAA CENA: 49.00zł

SFD - SFD Complete Protein Plus CENA: 39.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

pomysl sobie jak sie czujesz gdy przylozysz sie do treningu i jeszcze wrzucasz jakies tam boostery
fajne uczucie

aakg daje trochę większą pompę.

na fbw/hst fajne, bo właśnie jej brakuje wtedy.

na splicie nie.

tak czy siak co ma dać ta pompa?

już wolę coś na kopa, jak Shock.

a przy AAKG pompa jest nawet wtedy gdy olewamy sobie cwiczenie

gowno prawda

ej panowie a ja mam takie pytanie
jak nalezy cwiczyc przy aakg?
nalezy masowac czy mozna rzezbic?

a co za różnica?

a jak to jest trenować na rzeźbę?

dostosowujesz trening do suplementu czy odwrotnie?

zdr

tzn na rzezbe hmm...
no po prostu najpierw robisz sobie mase miesniowa wykonujac 7 - 12 powt
no jakos tak niewiem dokladnie
a na rzebe to od 15 w zwyrz powt.
(to jest moje zdanie, no gdzies to czytałem)

to mit.

zdr

Ej ale z tym aakg to ile powt robisz na treningu i ile seri?

a co za roznica?
nadal myslisz, ze trening uklada sie pod suplement?

zrobię 6 i sie spompuje..zrobię 125 i też sie spompuje..

zależy czy potrafisz trenować czy bywasz czytelnikiem reklam supli w kolorowych gazetach dla czytelników ważących sie codziennie i bez przerwy napinających w lustrze..



zdr