Czy to kontuzja? Co robić?

Witam wszystkich czytających tego posta:)

Od 3 tygodni mam zdrętwiały mały palec u lewej reki, bezpośrednio po tym jak zdrętwiał mi ten palec zdarzały się bóle karku, bezpośrednio po zdrętwieniu pojawił się również ból lewego barku.

Bóle lewego barku towarzyszą mi co jakiś czas od kilku miesięcy.
Miałem prześwietlany kręgosłup szyjny i wszystko jest oki.
Teraz czekam na wizytę u neurologa (21.05)

Na siłownię chodzę prawie rok.
Dzisiaj poczułem przeszywający ból lewego łokcia. (Ze 3 razy w ciągu godziny po treningu który skończyłem o 14)
Również mam bóle w lewym nadgarstku.
Wyczaiłem że wykonywanie ćwiczeń na maszynach mi nie służy (Pojawiają się wtedy bóle barków...)
Postanowiłem wykonywać treningi tylko na wolnych ciężarach...
Mogę jeszcze dodać że lewą stronę ciała mam słabszą i to do niej dostosowuje obciążenia. Prawa strona ciała oki.
Dodam że najsłabsze mrowienie w lewym palcu odczuwam gdy założę na nadgarstek opaskę magnetyczną
Dodam jeszcze że nie miałem zwyczaju rozciągać się po treningach co zacząłem już robić.


Moje pytanie brzmi:
1.Co mi jest?
2.Co robić z tym zdrętwiałym palcem/bólami barku łokcia i nadgarstka ?
3.Co z treningami w tej sytuacji?

Z góry dziękuję za odpowiedź

Zmieniony przez - Dwayne94 w dniu 2014-05-06 17:28:50

Witam,
proponuję wykonać MRI odcinka piersiowego ,szyjnego.
Wizyta u neurologa to dobra decyzja.

Pozdrawiam.

Witam,
Byłem w szpitalu gdzie ortopeda stwierdził na podstawie prześwietlenia kręgosłupa szyjnego że nie mam w tym odcinku zwyrodnień.
Ponadto stwierdziła rwę barkową.

Nadal czekam na wizytę u neurologa którą będę miał 21 maja

Ostatni raz na treningu siłowym byłem 6 maja
Odnotowałem poprawę (palec u reki mniej zdrętwiały, nie mam aż takich buli kończyny górnej jak dotychczas).
Brak wraz z tyłem pleców nadal bolą...

Moje pytanie brzmi czy to możliwe, że przy braku zwyrodnień kręgosłupa mam rwę barkową?

Co z treningami? zrobiłem przerwę ponieważ myślałem, że to bark który codziennie smaruje maścią.

Możliwe, że masz rwę, RTG nie na wiele tu się zdaje. Podejrzewam, że przesadziłeś z siłownią i stąd te dolegliwości. Proponuję odpocząć, zrelaksować mięśnie itp.