Znajdz stabilizator / ortezę

Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 8223 razy
  • Autor

    Czy to ścięgno Achillesa tak boli ?

  • Neonix_PL
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 178
    • Wiek: 32 lat
    • Na forum: 6 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 2750

    Wysłano 10 września 2008 18:00

    zgłoś naruszenie



    I znowu kontuzja mnie dopadła ... pech
    Zastanawiam się czy to napewno ścięgno Achillesa, czy coś innego.

    Miejsce bólu zaznaczyłem na foto kolorem czerwonym, odczuwam go proporcjonalnie po obu stronach nogi, z dużą przewagą na stronę wewnętrzną.

    Podczas biegu 5 dni temu zaczeło mnie lekko boleć w tym właśnie zaznaczonym miejscu, myślałem że to chwilowy ból i biegałem dalej, po dłuższym czasie ból się nasilał. Zatrzymałem się wkońcu aby chwile nogi odpoczęły. Kiedy ruszyłem myślałem , że się wywalę, taki ból poczułem.

    Nastepnego dnia ledwo co na nodze stałem, a z poruszaniem sie nie było mowy, dopiero po południu trochę lepiej było i mogłem już jakoś chodzić.

    Z dnia na dzień niby coraz lepiej, ale dalej boli.
    Ból mocniejszy powraca, kiedy poruszam się po schodach, muszę szybciej ruszyć lub pokonuję dłuższy dystans np. chodząc po mieście.

    Co o tym myślicie ? Jak to paskudztwo wyleczyć ?
    Bo lato się kończy, a ja jeszcze chcę trochę w tym roku pobiegać na świeżym powietrzu

    Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2008-09-10 18:04:08
  •  Odżywki i suplementy

    Wysłano 10 września 2008 19:20

    Koniecznie sprawdź te produkty:



    sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
  • Strongbart
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 4202
    • Na forum: 11 lat
    • LPA: 31385

    Wysłano 10 września 2008 19:20

    zgłoś naruszenie
    w tej okolicy znajduje sie sciegno piętowe, ale ono jest bardziej na całym tyle. Bardziej przyśrodkowo(tam gdzie zaznaczyłeś) znajduje sie sciegno miesnia piętowgo

    Co zrobic ? odciążyć maksymalnie

    edit: to jest tuz ponizej i do tyłu od kostki przysrodkowej ? czy troche przyśrodkowo od guza piętowgo ?

    Zmieniony przez - Strongbart w dniu 2008-09-10 19:25:36
  • Neonix_PL
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 178
    • Wiek: 32 lat
    • Na forum: 6 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 2750

    Wysłano 10 września 2008 20:57

    zgłoś naruszenie
    raczej przyśrodkowo od guza piętowgo.
    Czy to coś poważnego, jaki może być czas regeneracji ?
    Co brać na to, może jakiś usztywniacz ?
  • Strongbart
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 4202
    • Na forum: 11 lat
    • LPA: 31385

    Wysłano 10 września 2008 22:47

    zgłoś naruszenie
    przejdz sie do ortopedy

    mi sie wydaje ze jakis naproxen czy inna tego typu podobna masc [rzeciwzapalna/przeciwbólowa i maksymalne odciążenie nogi(zeby umozliwic regeneracje)

    ale do lekarza idz ;)