Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Niedawno w gazecie Man's Health ukazal sie artykul o tym ze piwo nie tuczy ... W gazecie tlumacza to w ten sposob ze piwo tuczy tylko wtedy gdy razem z piwem sporzywamy posilki ... Jakie jest wasze zdanie na ten temat ??

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD Complete Protein Plus CENA: 39.00zł

SFD - SFD Mass Activator CENA: 65.00zł

SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 CENA: 31.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Jedno piwo nie utuczy ale wieksza ilosc (niekoniecznie dwa) - tak, bo zawiera maltodekstryny - cukry proste o bardzo wysokim ig. Natomiast nie tuczy alkohol etylowy, gdyz jako, ze jest dla organizmu trucizna, jest metabolizowany i spalany w pierwszej kolejnosci (1g=7kcal) a to, co zjemy, szczegolnie tluste potrawy powedruja do komorek tluszczowych i juz raczej tam zostana

heheh czyli tak jak ze wszystkim
gdzieś zasłyszane - "... alkohol zagryzać rozsądkiem..."

piwo samo w sobie nie tuczy ( chcoiaz ma kolo 22 - 25 g wegli) ale wegle w nim zawarte maja bardzo wysokie ig i dlatego zawsze jak wypije piwo to od rauz mi sie jesc chce chyba ze jadlem przed piwem, czesto takze sie nei konczy na 1 piwie a np 4 piwa to juz kolo 100 g wegli

100g 3.8ww i 0,5b
500g - 19ww
1000g - 38ww
5000 - 190ww i faza

Tuczace nie jest ale rozpycha zoładek

j/w takze

W takim razie jaki alkochol jest najleprzy przy redukcji wagi ... Wiadomo teraz wakacje i trudno byc na diecie i nie isc na impreze .. albo isc i nie napic sie czegos ... co proponujecie .. a moze macie jakies sposoby jak pic zeby nie tyc ...

Przy redukcji to raczej żaden alkohol nie wchodzi w grę. Nikt ci nie broni chodzić na imprezki ale trzeba umiec sie bawić (czyt. bezalkoholowo) Jakis sposób żeby pić i nie tyć? hmmm na mysl przychodzi mi tylko woda

wiesz, to jeszcze tez zalezy od tego, czy trenujesz misnie i czy (najwazniejsze) pobierasz cos bialkopodobnego - jesli tak to najlepiej odstawic alkohol calkowicie - sporo ludzi ci to powie. no a jesli nie...
hmm....no to jak ze wszystkim - umiar przede wszystkim. jak nie bedziesz za duzo w siebie wlewal to ani nie przytyjesz a do tego unikniesz kaca.
ale najlepiej to po prostu ruszac sie troszku i nie bedzie problemow z tyciem :D

ja tam preferuje od niedawna żadkie picie ale jak picie to bez umiaru jak sie bawić to się bawić drzwi wy.....