Czy mozliwy jest przyrost masy w moim przypadku? prosze o pomoc!

Witam kieruje do was następujące pytanie
Obecnie mam 22 lata 164 cm wzrostu i ważę tylko 50kg jak sami widzicie jestem bardzo słabej budowy ciała.
Nie wyglądam na swój wiek tylko dużo młodziej i to jest powód moich kompleksów.
Według waszej oceny dobry trening+prawidłowe odżywianie mogło by coś u mnie zmienić?
Nie jest to typowe pytanie o przyrost masy bo jak widzicie moja postura nie jest adekwatna do mojego wieku...
Waszym zdanie warto spróbować systematycznego treningu czy może lepiej udać sie do endokrynologa.
Dziękuje za wyrozumiałość i proszę o odpowiedzi

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 

Pozdrawiam.

Czemu miałbyś nie przytyć ja ważyłem 60 kg przy wzroście 185cm więc wyglądałem coś pewnie tak jak ty może nawet gorzej teraz warzę 95 kg z tym że dużo ciężej będzie ci nabrać masy przy takiej przemianie materii dopinasz konkretnie dietę nie odpuszczasz posiłków i treningów i jedziesz do przodu ;) w naszej sytuacji nie możesz sobie pozwolić na opuszczanie posiłków czy treningów, imprezy alkohol też odpada konkretnie się za wszystko weźmiesz i efekty będą bardzo szybko :)

Podstawy, a wszystko pójdzie do przodu
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html