PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźmasz przeciez ser przed snem?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
W jakim celu odzywka bialkowa?
Drugie pyt. zrozumialej :p bo nie czaje..
moje pytanie odnosi do tego po co jesc twarog 3h przed snem, a pozniej bialko.
jak mozna np sobie ser popic bialkiem z 1h przed snem
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Zależy w jakim celi chcesz użyć tego białka jeśli na tzw. ''katabolizm nocny'' który notabene nie ma większego znaczenia, wpływu na sylwetkę to bez sensu. No chyba, że uzupełnienie białka w diecie
najpierw chce zjesc mala "kolacyjke" czyli kurczaka + ser + jakies warzywo (czy to pomidor czy ogorek) 3h przed snem na ten katabolizm nocny a potem przed snem bialko wypic na uzupelnienie diety i na regeneracje przez noc, ale nwm czy to jakas roznica czy wypije bialko z ta kolacyjka 3h przed snem czy bezposrednio przed snem?
Zmieniony przez - mastz w dniu 2014-08-14 21:50:17