SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Czy ktoś może mi to zinterpretować? Tkanka tłuszczowa, waga, sucha masa...

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 827

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10607 Napisanych postów 43009 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Witam, w poniedziałek poszedłem do apteki się zważyć itp...

Czy ktoś może mi powiedzieć czy wszystko jest ok.? Redukować czy budować masę.
Nie jestem tylko pewien co do tkanki tłuszczowej. (za mało według mnie ;d)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10607 Napisanych postów 43009 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
A i mam 18 lat ale najmniej mogło być 20 XD.
Wszystko wydaje się że mam ok a jednak na brzuchu mam sporo tej tkanki


Zmieniony przez - hpcity w dniu 2015-06-16 18:29:53
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1274 Napisanych postów 24327 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 354336
Przez pryzmat papierka nie można skonkretyzować feedbacku, aczkolwiek najpewniej Twoja waga jest odpowiedzią na Twoje nurtujące pytanie. ( Nie masz czego redukować )
1

Dietetyk - konsultacje dietetyczne (kontakt tylko prywatnie)

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 374 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5109
Zastanów się, co chcesz redukować przy takiej małej wadze. Chcesz redukować, żeby później mase robić na samej skórze i kości? Przy Twoim wzroście i tak małej wadzę, nie wyobrażam sobie tej "sporej tkanki na brzuchu". Wstaw jakieś foto sylwetki.
1
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10607 Napisanych postów 43009 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
To moje zdjęcie...

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10607 Napisanych postów 43009 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Zdjęcie mojej budowy ciała.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 374 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5109
Tak jak myślałem, jest chudo jak cholera.. Lec na masę, aeroby po treningu i jakies interwały, w dni wolne od siłowni. Dobra dieta i będziesz zadowolony. Po masie się wytniesz i brzuch zejdzie.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

aeroby,interwały czy moze tak być?

Następny temat

Spalacz tłuszczu naturalny

Błędy początkującego: nabijanie kilogramów na wadze Jak zadbać o dłonie? 14-15.10.2017 Międzynarodowy Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness - WYNIKI Fit ryż z dodatkami Produkty, które niszczą Twój wygląd i samopoczucie Jakie ryby jeść? Urodziny Kasi Dmochewicz Kasia Oleśkiewicz wyszła za mąż!