Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam wszystkich, zastanawiam sie nad kupnem kamizelki obciążeniowej 9 kilogramowej, wydaje mi sie ze dodatkowy ciężar podczas treningu sprawi że będe miał większą wytrzymałość. Co myślicie na ten temat ?. Czy to dobra rzecz ?.

W większości przypadków polecamy:

Nutrex - Lipo-6X CENA: 119.00zł

SFD - SFD Shaker CENA: 8.00zł

Olimp - Chela MZB Sport Formula CENA: 41.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

albo nic, poczekam az sie wypowiedza znawcy

Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2008-01-20 19:46:56

heheeh Greku dobry tekst smialem sie jak glupi hrhrhr

koko123 a w jakim celu chcesz jej uzywac i o czego wytrzymalosc Ci chodzi !!!!! ???? Napisales tak neijasno ze monza pomyslec ze np. grasz w szachy w kamizelce 9 kg i pytasz czy bedziessz wytrzymalszy !!!

no wiesz stary, jak grasz we warcaby albo damke, to warto zainwestowac w kamizelke 20kg - wtedy bedziesz bardziej wytrzymalszy na bicia przeciwnika ...

kolejny do uduszenia

Tak, kamizelka obziązeniowa dobra rzecz.




Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2008-01-21 13:16:50

Witam wszystkich, ja używam taką kamizelke podczas gry w kosza i jestem bardzo zadowolony. Zaczełem od 3 kilogramów i stopniowo zwiększałem obciążenie. Zasada jest prosta, zwiększasz mase ciała więc trening jest wydajniejszy, twoje mięsnie muszą intensywniej pracować więc z czasem są silniejsze i masz lepsze rezultaty.

Tak i slicznie obciazy Ci stawy i kregoslup od skakania i biegania przez godzine w kosza z dodatkowym 9 kg albo i wiecej.Teraz sobie pomysl jakbys z dnia na dzien wazyl wiecej 10 kg i z tym skakal czy Twoje kolana i kregoslup by byly zadowolone.

Co to, jakaś akcja promocyjna kamizelek obciążeniowych?

Piorunos przeciez wittaty napisał że zwiększa obciążenie kamizelki stopniowo czyli stosuje progresję i nie rzuca sie od razu na 9kg.
kamizleka dobra rzecz. jak sie wplecie z nia ćwiczenia do całego planu treningowego to potrafi dac w kość. wykorzystywana jest nie tylko do treningu SW ale również np w Stanach przez strażaków czy policjantów.
pozdr

Kamizelka- smierc dla stawow i czysta glupota ze strony noszacego