Sportakus
Siemanko. Takie pytanie czy robiac ok.10 treningow w tygodniu (3x silownia, 5x boks, 2x basen) jest mozliwosc nabrania tluszczu nawet przy slabej diecie. Tzn posilki sa ok. typu kurczak ryz, owsianka itp. Ale oprocz tego duzo slodyczy m.in czekolada dziennie? Czy jest szansa sie troche zalac czy trzeba naprawde trzymac dodadni bilans co jest trudne przy takiej intensywnosci ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
110
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1050
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
walker1707
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
1794
Wiek
27 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
26435
Sprawa jest prosta - brak nadwyżki = brak wzrostu... nie tylko tłuszczu, ale też mięśni.
Jak będziesz miał sporo syfiastego jedzenia i nadwyżkę to raczej będzie szło w tłuszcz.
Poza tym zbyt duża ilość syfiastego jedzenia wpłynie na to, że później będzie trudniej budować mięśnie.
Jak będziesz miał sporo syfiastego jedzenia i nadwyżkę to raczej będzie szło w tłuszcz.
Poza tym zbyt duża ilość syfiastego jedzenia wpłynie na to, że później będzie trudniej budować mięśnie.
