Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam Toważystwo.

Wiec mam takie pytanie do znawców tematu.Ale najpierw od początku. Zacząłem chodzic na siłke jak miałem gdzies kolo 15 lat. Wszystko było Ok! łapałem miecho jak i dobrą siłe na samych ozyweczkach. Szamałem cały czas odzyweczki. Chwile przerwy ok miesiac,dwa i dalej leciałem cos nowego. Po jakichś 17 miesiącach trenowania na siłce wpadłem na pomysł, żeby konczyc kazdą kuracje na odzywkach 5 - oma zastrzykami z B12. Zrobiłem takich kuracji z użyciem B12 ok 4 -ech,5 - u. No i z czasem zaczeło mi sie pojawiac coraz wiecej i coraz wieksze pryszcze na plecach (bardzo duże,ropne). Nigdy nie brałem zadnych koxów pod zadą postacią. I wtedy do dermatologa i LECZENIE! 4 lata temu brałem bardzo mocny lek na trądzik o nazwie ROACUTANE. Brałem go przez 1 rok. I niestety w ostatnich miesiącach kuracji dał swoje znaki ze strony NEGATYWNEJ.Wątroba Mi siadła, kości w dłoniach jak zapałki. I co najgorsze siadły mi od tego leku scięgna w obu bicepsach a dokładnie (zaczepy bicepsów). I załamka totalna! Złapałem depresje! Przez 3 lata nawet nie tykałem zadnych ciezarów nawet sie zawsze starałem nie podnosic nic ciężkiego zeby nie draznic scięgien i szybciej wyzdrowiec. Przez cały ten czas szukałem na to jakiś złoty sposób. Rehabilitacje itp. Jak zawsze szedłem do jakiegos ortopedy i mówiłem mu o moich problemach to wysłuchał wszytkiego i kazdy z nich zawsze przepisywał mi leki przeciw zapalne i przeciw bólowe. Spytałem raz lekarza o deke, a on tylko wybauszył na mnie oczy i wyraznie powiedział NIE! To nie dla Ciebie! Wiec zacąłem sam cos kombinowac z witaminami Gukozamina itp. bo bolało i bolało a Ja nie chciałem usmieżać bólu tylko leczyć! Pomogło nawet ,ale dalej słabe scięgna. Po 3 latach przerwy odwazyłem sie podnośić jakies ciezarki. Bolało i bolało ,ale sie nie poddawałem. Powoli , powoli do przodu. Chodze już na siłke około roku z przerwami bo zawsze jak dochodziłem do wiekszych ciezarów to łapałem kontuzje ze stawami barkowymi. Od tamtego czasu czuje sie o wiele lepiej, ale dalej im do wiekszych dochodze ciężarów tym wiekszy strach przed kontuzjami.

I teraz mam takie pytanie do wszystkich: Czy jest ktoś, kto jest w stanie mi wjakiś sposób ze sposobów POMÓC? Może popróbowac coś z DECĄ? Czy może ktoś z was zna jakiegoś naprawde wyrozumiałego Lekarza?

Bo siłka to Moja pasja. Nie chobby. A rozstać sie z treningami na siłce nie mam zamiaru puki żyje.

W większości przypadków polecamy:

Syntrax - Matrix 5.0 CENA: 185.00zł

Nutrend - Flexit drink CENA: 46.00zł

APS - Mesomorph CENA: 139.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Z tego co wiem Deca-Durabolin jest docelowo lekiem na stawy, ale skoro napisałeś, że lekarz powiedział Ci zdecydowane NIE, to pewnie miał swój powód. Ja osobiście, poszedł bym na Twoim miejscu do lekarza sportowego, i zobaczymy co on by na to powiedział. Ale jedno mogę Ci poradzić na 100% - bardziej słuchaj lekarzy niż kolegów z forum dyskusyjnego

moim zdaniem lekarz lekarzowi nie równy idż do jakiegoś naprawde dobrego specjalisty albo do sportowegoza wczesnie zaczałeś przygodę z dopalaczami!

b12 w tak młodym wieku

Do lekarza chodziłeś prywatnie?

Zabrzmialo strasznie napisze ci czym ja bym nakarmil wyszukiwarke w takiej sytuacji nikogo nie zachecam do tego.

Trening:
-zmniejsz ciezary (po kiego robic maxy i serie po 2 powtorzenia bezses dla kulturysty)
-odpusc trening silowy (moj kumpel z silki wazy prawie 100 kG i ma fantastyczne wyniki silowe nie a cwiczy zupelnie inaczej odpoczynki miedzy seriami 30-60s serie po 15-25 ruchow wyglada swietnie koksu nie tyka).

Odzywianie na wysokim poziomie:
-bogate w koalogen, wapn mineraly itp.

Doping:
-NPP (dawki minimalistyczne cykl krotki 4 tyg zobacz staare cykle )
-HGH (delikatnie w pozniejszej fazie)
-Metanabol (antyestrogen koniecznie tego nie jestem pewien bo z narobisz sobie znowu problemow ze skora)

Suplementacja:
-uwazaj na kreatyny, carbo i inny shit dobre na mase ale moga utrudniac w duzych dawkach wchlanianie potrzebnych ci mikroskladnikow i nawet wyplukiwac je)
-wapnie, magnezy, B6, D3 i inne mozesz dodatkowo wrzucac

B12 dopalacz? W jakim sensie tego słowa?

Jeśli chodzi o prywatne wizyty u lekarza to właśnie (ten prywatnie) mi odradził DECE. Powiedział Mi ,ze na ściegna niema żadnego leku żeby je wzmcnić. Zalecił mi tylko ćwiczenie w opaskach (Lepszych) i że nic mi sie nie urwie. Moim zdaniem ćwiczyc cały czas w opaskach i nie dawać sie stawom i ścięgnom wzmacniać to jak sie organizm przyzwyczai to bez nich bedzie jeszcze gorzej i bez opasek nic nie zrobie.

Co do treningu to nie katuje sie tak żeby wypchnąć 2 powt w serji bo jakoś też Minie takie coś nie satysfakcjunuje. Jeśli już to minimum 6x ale nie na wszystkie partie mięśniowe.

Doping - z tego co najlepszego znalazłem to Kazam dał bardzo tobry Temat - http://www.sfd.pl/Sam_testosteron_%2D%26gt%3B_du%C5%BCe_ryzyko_kontuzji_art_-t171480.html

Jeśli chodzi o odżywki to rok temu po kilku miesiącach pierwszych treningów, zakupiłem Kre alk. + white blood. Na (KREATYNIE) sie bardzo dobrze czułem. W sęsie tym że nie bolały mnie ściegna w bicepsach. 2x Kre alk. + white blood. I czułem sie rewalacyjnie! (Pewnie dla tego że mono nawadnia)
Teraz mam plan powtorke z kre alk. + ? (jeszcze pomyśle) odrazu po skonczeniu kretki przez dłuższy czas kuracja Kolagenem, glukozaminą, siarczanem chondroityny itp. + Witaminki.

zeby przez syfy porobic sobie takie jaja(
tak jw,znajdźlekarza sportowego,zwykły konował ma w dupie twoja milosc do zelastwa i nigdy nie zrozumie poza tym myśli ze chcesz go naciagnac na recepte/pewnie nie wie ze deka drozsza w aptece niz w blackmarket/

ja tez jak jestem bez kreatyny to stawy i sciegna mnie strasznie bola od duzych ciezarow. dlatego caly czas jade na mono nonstop.

Zmieniony przez - Larsson w dniu 2007-02-26 12:21:30

dlatego caly czas jade na mono nonstop



Co w tym smiesznego, dziwnego? Stala suplementacja kreatyna to normalna rzecz przeciez.
Edit: A B-12 wlasnie przyczynia sie do syfow

Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-02-26 12:49:07