SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Cypionat czy Enanthat pod sporty walki

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 878

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 23 lat Na forum 333 dni Przeczytanych tematów 626
Witam aktualnie jestem na 8 tyg bicia propionatu,co prawda zalałem się trochę, jak startowałem miałem 74kg aktualnie mam 80kg, chciałbym przejść na długie estry i nie wiem co wybrać Cypionat czy Enanthat, trenuje sporty walki wiec potrzebuje czegoś co da mi kopa i nie zaleje tak za bardzo ponieważ później będę miał problemy z zbijaniem wagi. wiem że tematów jest wiele ale nie mogę znaleźć odpowiedniego związanego z sportami walki. Ciekawi mnie jeszcze jak długo mogę bić długiego? Liczę na waszą pomoc z góry dzięki ;)

Tu podaje ankietę:
1. WIEK: 23
2. WAGA: 80kg
3. WZROST: 178cm
4. WYMIARY:
-biceps: 37cm
-klatka: 106cm
-udo: 56cm
-talia: 84cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: brak
6. DIETA: jest ale rozpisana przez dietetyka
-białko: nie mam pojęcia
-węglowodany: nie mam pojęcia
-tłuszcz: nie mam pojęcia
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl aktualny, 8 tydzień planuje max 12 tyg propa
8. TRENING: brak
9. CEL CYKLU: siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100kg
-martwy ciąg: 110kg
-przysiad: 130kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3296 Napisanych postów 12029 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 70719
Zalewasz sie od miski chooyowej a nie od estru testa, wybierz który chcesz lub który masz dostępny.

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14636 Napisanych postów 235487 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1129292
Zadnego nie bedzie to mialo znaczenia

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2232 Napisanych postów 13695 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 203757
Dokladnie estr nie bedzie mial znaczenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team Doradca
Ekspert
Szacuny 1528 Napisanych postów 56591 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 262803
Zacznij robić cardio, ogarnij węglowodany w diecie to nie będzie zalewało. Nie dokładaj przypadkiem kolejnych środków na zbicie estro bo to błędne koło. Wszystko można wyprostować profilaktyką i dodatkową aktywnością.

Cypio czy enan, jeden uj.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 29 lat Na forum 280 dni Przeczytanych tematów 158
Trzymaj dobrą miche i zarzuć dobry oxandrolon, poprawi Ci kondycję, zwiększy sìłę i na pewno nie zaleje. Tylko poszukaj naprawdę dobrą oxe bo jak bedzie fake to albo nabierzesz masy albo pojdą Ci stawy.



Zmieniony przez - Nowymarcelxyz w dniu 2018-01-10 08:25:08

Zmieniony przez - Nowymarcelxyz w dniu 2018-01-10 08:25:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14636 Napisanych postów 235487 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1129292
To nie srodki zalewaja!!!!!
1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team Doradca
Ekspert
Szacuny 1528 Napisanych postów 56591 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 262803
Nie przetłumaczysz. A doradza typ który na forum ma 5 postów.
1

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 23 lat Na forum 333 dni Przeczytanych tematów 626
Nic więcej niż teścia nie mam w planach wrzucać bo po prostu nie chce :P dzięki panowie za porady! Piona ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 29 lat Na forum 280 dni Przeczytanych tematów 158
rkarpinski
Nie przetłumaczysz. A doradza typ który na forum ma 5 postów.


Faux pas, następnym razem zapytam się o pozwolenie w doradzaniu ;)


Zmieniony przez - Nowymarcelxyz w dniu 2018-01-10 13:55:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team Doradca
Ekspert
Szacuny 1528 Napisanych postów 56591 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 262803
Nie chodzi o sam fakt doradzania tylko utwierdzasz człowieka w przekonaniu, że zalewają środki.
Co oczywiście jest bzdurą.
1

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki badan