Proszę bardzo o doradztwo
Wiek:25
wzrost:186
waga:72
Staż na silowni 17 miesięcy.
Chciałym nabrac troche masy i sily.
Mam 10ml Malay Tiger Propa, 200 tabsow kreatyny MegaCaps, i worek 7kg Wegle Massfusion.
Będzie to moj pierwszy cykl, czy mozecie doradzic mi czy dolozyc cos do tego?Czy sam prop z weglami wystarczy?
Chcialbym dobic do 80 kg.
Z gory dzieki za wypowiedzi.
Pozdr.