Cykl pod mma

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 258

Witam cwicze mma i na silowni juz ok 3 lata , Od jakiegos roku cwicze naprawde ostro 3dni mma,3 dni silownia.Bralem juz boldenon z enanem,ostatnio byl prop+winstrol w tabletkach.
Za jakies 5 tygodni planuje znowu cos ruszyc.Mysle,zeby wziasc propa z oxandrolone.Myslicie ze to dobry pomysl,czy lepiej cos innego,a moze cos jeszcze dorzucic.Zalezy mi sile masie i wytrzymalosci.Dodam,ze w grudniu chcialbym byc w szczytowej formie,zeby wystartowac na gali.Doradzcie prosze jakies dobre polaczenie.

1. WIEK: 25
2. WAGA: 102
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: ok 130
-udo: ?
-talia: ok 90.
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata
6. DIETA:
-białko: 3-4
-węglowodany:4-5
-tłuszcze:1-2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 1.boldenoon+enan/mix 2.prop+wino
8. TRENING:5x5 cwiczenia wielostawowe pod sw
9. CEL CYKLU: masa,sila,wytrzymalosc
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4-5miesiecy
11. POZIOM BF%: niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):bardziej do chudniecia,budowa bardziej atletyczna
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160-170
-martwy ciąg: 200-220
-przysiad: 220-230

Zmieniony przez - tomczar w dniu 2012-09-30 13:58:03

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

1-8 prop 100mg eod oxa 1-6 40mg ed albo 1-8 prop 100mg eod 2-8 winstrol 50mg eod

...

tomczar

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 258

ostatnio bralem wino z propem,teraz chcialbym cos innego wlasnie np.prop z oxa tylko ja propa bije 100mg ed a oxe myslalem o 60mg ed. co myslicie o masteronie?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

to polec prop+oxa masteron to kosmetyk nie ruszał bym go wcale

...

tomczar

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 258

ok poki co kieruje sie ku temu,ale ma ktos moze jeszcze jakies dobre polaczennia,lub srodek ktory mozna dorzucic,zeby uzyskac lepsze rezultaty? Mam jeszcze jakies 5,6tygodni zanim sie za to zabiore wiec chcialbym sie porzadnie rozeznac w temacie

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94381 Napisanych postów 364300 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668720

masteron to całkiem fajny środek,wcale nie taki kosmetyk

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

tomczar

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 258

nigdy nie widzialem nikogo po tym srodku,jedynie wiem ze teraz sie chlopaki odemnie z klubu nim interesuja,wiec pytam.Ja czytalem w necie skrajnee opinie jedni pisza wlasnie ze kosmetyk,inni ze kosa cos ala trenobolon :) wiec prosil bym o konkretne opinie osob ktorre stosowaly,i czy wogole masteron mozna dodac do propa i oxy

...

maslovt

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 381 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13001

Trenuję sporty walki od 18 lat i dla mnie najlepiej sprawdził się propionat testosteronu w ilości 50mg co drugi dzień. Dobra sprawa jeśli nie chcesz by podskoczyła Ci za bardzo waga. Będziesz miał chęć do treningu i lepszą regenerację bez zbędnej pompy mięśniowej. Dobrym wyborem będzie też jakiś stack kreatynowy wraz z oxandrolonem w ilości 60mg dziennie. Zresztą co nie co już wrzuciłeś więc musisz dobrać coś odpowiedniego dla siebie. Wybór jest prosty. Albo wygląd i zwykły split kulturystyczny i wtedy możesz ładować ostro lub mma i trening wytrzymałościowo-siłowy typu cross i małe dawki wspomagające regenerację. Wybierz dobrze. Pozdrawiam. :)

...