SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Cykl na czystym teściu i mega zmęczenie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4033

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 42 lat Na forum 97 dni Przeczytanych tematów 3311
Od 4 miesięcy lecę na teściu bez dodatków, najpierw 3 miesiące e4d był cypio z Nexium a od miesiąca enan z Andro, wynik
teścia po 2 miesiącach to 45 gdzie norma jest do 8 czyli wychodzi bardzo dobrze ale estradiol wysoki bo 112 przy normie do 43.
I teraz proszę was o pomoc bo niestety ale nadal brak mi energi, cały czas na teściu jestem na diecie masowej, waga poszła do
góry jakieś 8kg z tym że na redukcji miałem więcej energi niż na masie i bez teścia, na nim jestem ciągle przymulony, treningi z
musu robie i przez to zaniedbuję je. Nie wiem czemu ale na teściu nie mogę spać tyle ile spałem bez, teraz spię po 5-6 godzin i
potem w dzień nawet przysypiam.
Do tej pory nie brałem ani razu HCG, mam zamiar wziąć w połowie enana czyli za około 2 tyg 5000hcg, chyba że nie brać ?
Od 3 tygodni co 2 dni biorę 0,25 Ari bo myślałem że moje zmęczenie spowodowane jest wysokim estro ale nic nie widzę różnicy.
Co może być przyczyną tego zamulenia ?
A miało być tak pięknie na teściu, miałem czuć się jak 20latek a tu gorzej niż na czysto.



Zmieniony przez - arczi10 w dniu 2018-07-11 07:59:45

Zmieniony przez - arczi10 w dniu 2018-07-11 08:00:07
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2203 Napisanych postów 13562 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 199260
ankieta dzialu
druga rzecz robiles powtorne badania bedac juz na ari?skad wieszno ile Ci zbilo e2?a moze za malo i nadal ch**owe samopoczucie
co do hcg to juz ze 3 raz powinno isc te 5000


Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-07-11 08:04:06
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 1018 Napisanych postów 11455 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160792
Ankieta, badania krwi : profil tarczycowy,glukoza,estradiol,prolaktyna

Jak bedziesz mial wyniki to bedzie mozna myslec jak Ci pomoc.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 42 lat Na forum 97 dni Przeczytanych tematów 3311
oki, to dodam te co mam na tą chwilę:
Estradiol 112,10
Prolaktyna 10,78
Glukoza 93
Testosteron: 44,90


Zmieniony przez - arczi10 w dniu 2018-07-11 10:54:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 1018 Napisanych postów 11455 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160792
Jeszcze ankieta http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 398 Napisanych postów 3449 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 56831
To jeszcze dopisz widełki do wyników I kiedy były robione
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 42 lat Na forum 97 dni Przeczytanych tematów 3311
wiec tak:
Estradiol 112,10 --- 8,00-43,00
Prolaktyna 10,78 --- 4,60-21,40
Testosteron 44,90 --- 2,80-8,00


Robiłem je w maju, pod koniec cypionatu


Zmieniony przez - arczi10 w dniu 2018-07-12 18:24:33
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14003 Napisanych postów 233843 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1087068
Aleks

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 42 lat Na forum 97 dni Przeczytanych tematów 3311
Ok, wypełniłem ankiete tyle co wiem, proszę podpowiedzcie co robić bo jestem na tesciu a nie idzie trenować ze zmęczenia, szkoda bo marnuje cykl.
A i w poniedziałek zrobię ponownie badania, może coś dołożyć do tych co robiłem ?


Zmieniony przez - arczi10 w dniu 2018-07-14 09:01:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 375 Napisanych postów 1022 Na forum 323 dni Przeczytanych tematów 46370
Kopiuj, wypelnij i wklej
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 42 lat Na forum 97 dni Przeczytanych tematów 3311
1. WIEK: 42
2. WAGA: 78
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 106
-udo: 58
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata + od wielu lat sporadycznie
6. DIETA:
-białko: 200-250g
-węglowodany: 150-200g
-tłuszcz: 100-120g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 w trakcie- 4 miesiąc, 3mies. cypionat, 1mies. enan. Bez hcg i innych dodatków
8. TRENING: split max
9. CEL CYKLU: przyrost masy mięsniowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pierwszy
11. POZIOM BF%: 16-18
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej w normie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1800
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 80
-martwy ciąg: b/d
-przysiad: b/d




Zmieniony przez - arczi10 w dniu 2018-07-14 18:36:37

Zmieniony przez - arczi10 w dniu 2018-07-14 18:37:21

Zmieniony przez - arczi10 w dniu 2018-07-14 18:38:48
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Insulina