Przejrzalem pare tematow na tym i na innych forach i stworzylem sobie taki o to cykl.
cykl
1-4 (albo 6) meta : 20mg ed
wit.c : 4x200mg
aspargin : 2x3tab
cynk : 50mg dziennie
magnez: filomag b6 1x3kaps.
urtix : 2x4tab
essentiale forte : 4x2kaps.
odblok
witaminy tak samo jak na cyklu
novedex-tamoxifen-pimp/Double BLAST (tutaj prosilbym o pomoc w rozpisaniu tego odbloku)
bedzie to moj pierwszy kontakt z metanabolem, trenuje sporty walki i chce robic caly czas swoje treningi + silownia. myslicie ze w tym wypadku lepiej zrobic cykl 4 tygodni czy 6? bardziej sklaniam sie do 4 i jesli bedzie bez duzych sajdow to za jakis czas (np 6miechow) zdecyduje sie na powtorke z dodatkiem np. tescia i deci

wymiarow nie podaje bo sie nie mierze raczej, dieta jest caly czas,maksow tez raczej nie robie.
 
Płeć:
Mężczyzna  
Wiek:
22  
Waga:
78  
Wzrost:
175  
Obwód klatki:
nie mierze sie  
Obwód ramienia:
jw  
Obwód talii:
jw  
Obwód uda:
jw  
Obwód łydki:
jw  
Staż na siłowni:
5 lat sporty kontaktowe wlaczajac w to silownie  
Ilość spożywanego białka:
150g  
Ilość spożywanych węglowodanów:
350g  
Ilość spożywanych tłuszczów:
100g  
Opis przebytych cykli sterydowych:
-  
Trening:
sporty walki+silownia treningi obwodowe  
Cel cyklu:
masa/sila  
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu:
-  
Poziom BF%:
niski  
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy):
budowa normalna  
Stan zdrowia:
OK  
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia:
raczej nie  
PPM podstawowa przemiana materii:
-  
Wyciskanie leżąc (MAX):
nie robie maksow  
Martwy ciąg (MAX):
jw  
Przysiad (MAX):
jw