SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Cykl do oceny!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3787

napisał(a)
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 5557 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 53767
Siema mam 20lat trenuje od 1,5 roku zabieram sie powoli za drugi cykl tzn bardziej narazie mysle o nim teoretycznie .
Srodki
20 propa farmak
150 wina LA Pharma
100 tabs mety
100 clenu
100 efedryny
Syli 150tab
clomid 2 listki

rozpisalem to tak :
1-6 wins 30mg ed
1-6 prop 50mg c2d
1-4 meta 15mg ed / ew 20mg ed
Clen 2tyg on 2tyg off 1 dzien 2tab drugi 3 i potem juz po 4 i zejscie do 2
efka przed treningami + jako staly burner kiedy odloze clen na 2 tyg

co do obloka ciezko bo niemam jeszcze obcykanego :P myslalem tak
1dzien 100mg potem po 50mg do konca

Co do diety nie robie jakiejs super redukcyjnej niechce by lecialo mi mieso a w zasazie chcialbym jeszcze cos zdobyc go :) dlatego stawiam bardziej na aeroby i wysilik niz na malo kalorii . Dieta wysokobialkowa 3g/kg
Trening dzielony 4dni treningu dzien przerwy i tak do usranej smierci
Aeroby codziennie po treningu silowym rowerek/steper 30-45min /2razy w tyg sport na sali. + ew sauna zobaczymy jak moj organizm na tym cyklu strawi saune bedzie hard :D to tyle :) poradzcie cos ew smodyfikujcie czekam na propozycje:)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10649 Napisanych postów 44244 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
troche duzo orala. ale w tak krutkim czasie mysle ze moze byc. biorac pod uwae stezenia tych konkretnych srodkow. clena zrobilbym na zmiane z efedryna po 2 tyg. diete z nadwyzka z 500kal i powinno byc dobrze.
napisał(a)
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 5557 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 53767
no wlasnie o to mi chodzilo miedzy miedzy dwoma sesjami na clenie wrzucam efe:) dzieki wykupie abona na dniach i sog poleci :)
napisał(a)
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 5557 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 53767
poszedl Sog Gregor:)
napisał(a)
Andrew3 Berserk Labs Moderator
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4000 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46752
Jak to drugi cykl to mety bym nie zwiększał do 20mg tylko cały czas jechał 15mg
Poz

Serdecznie zapraszam na Fight24.pl

napisał(a)
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 5557 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 53767
ta zostaje przy 15mg i tak sporo srodkow idzie wiec 15mg da rade +high protein diet i da rade:) ale do konca kwietna daleko jeszcze:(
napisał(a)
Andrew3 Berserk Labs Moderator
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4000 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46752
Na bank da rade nie bój nic
Sam za miesiąc będę brał 15 mg
Poz

Serdecznie zapraszam na Fight24.pl

napisał(a)
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 214 Napisanych postów 19578 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 144836
Ja bym nawet zupełnie odstawił tą mete i zrobił cykl na prop + wins + clen + efka, w systemie tak jak radzi Grzegorz.

Życie bez testosteronu jest jak seks bez orgazmu.

napisał(a)
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 5557 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 53767
tez tak chcialem zrobic co do efy i clenu a mete zostawie bo dziala w 2stacku anabolicznie i antykatabolicznie :) zobaczymy
napisał(a)
Aleks Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 860 Napisanych postów 11049 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 155226
Lepiej juz 1-3 meta i 4-6 winstrol...

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

napisał(a)
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 5557 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 53767
why Aleks? watroba za bardzo dostanie ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co lepsze omnadren czy sustanon ??

Następny temat

Różnica między oryginałem a fake’iem

Bieganie czy siłownia: co zdrowsze dla serca?! Bieganie czy siłownia: co zdrowsze dla serca?! Proteinowy deser truskawkowy z proteinową kruszonką Proteinowy deser truskawkowy z proteinową kruszonką Margaryna zwiększa ryzyko depresji Margaryna zwiększa ryzyko depresji Najbardziej atrakcyjne męskie części ciała według kobiet Najbardziej atrakcyjne męskie części ciała według kobiet Zakres powtórzeń i jego wpływ na grupy mięśniowe Zakres powtórzeń i jego wpływ na grupy mięśniowe Polacy na IFBB ELITE PRO - Madryt 2018 Polacy na IFBB ELITE PRO - Madryt 2018 Burgery wołowe w bułce orkiszowej Burgery wołowe w bułce orkiszowej Masa czy rzeźba, od czego zacząć? Masa czy rzeźba, od czego zacząć?