Witam
Do dyspozycji mam 400zł
Chciałbym zrobić jakis cykl ze stakiem kreatynowym + Boosterem
W Kwocie rezerwuje juz miejsce na BCAA TST 500g
Jaki byscie doradzili dobry booster i Stak kreatynowy
Dodam że Odpada : Storm, Xpand, Super pump, Nitrobolon bo te suple już stosowalem..
Mam na oku: Shock therapy + Xpand Xtreme Pump
Co byscie doradzili może jakieś inne propozycje?? No i jeszcze co mogłbym do tego dokupić, odzywki białkowe odpadaja gdyż braki w diecie są uzupełnione, uzupełniam naturalnymi białkami...
1 .WIEK: 20 lat
2 .WAGA: 85kg
3 .WZROST:180 cm
4 .WYMIARY:
-Biceps: 39,8 5 .STAZ NA SILOWNI : 3 rok w tym regeneracja, zdażyły sie jakieś przerwy w treningach.. 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Sucha masa miesniowa i pompa do tego aeroby 4x w tygodniu po 30min by nie masować się i trzymać swoja wage i robić sucha mase rzezbe.. 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Przewaznie kreatynowe, były też TSE,Clenburexin kilka odzywek białkowych, carbo, 8.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Do Tycia, Endoformik 11 . Czy masz dietę?: TAK
z przedtrenningowcow mozesz sprobowac np xploda, shotguna z mocniejszych zabawek mesomorph, jack3d, detonator z peak,
jesli chodzi o stack polecam hp, jesli bez mono to 2 puchy na cykl
Ja bym polecał Detonatora przed treningiem i zwykły monohydrat kreatyny po treningu. Nic nie piszesz, czy brałeś zwykłe mono, ale uważam, że każdy powinien zaczynać od podstawowych form kreatyny, a dopiero później przechodzić na stacki. Firma obojętna. Co do dawek Monohydratu, to możesz śmiało po co najmniej 10g dziennie dawkować, tym bardziej, że matrixy kreatynowe nie są Ci obce
P.S.:Shock therapy drogie.
_______________________________
W życiu na siłowni nie byłem...
