Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam. Zlozylem sobie maly cykl z Anabolic Protein(Hi Tec 2 kg) + CRETINE MEGA 300 (OLIMP 300 TABS.)i chcialbym cos jeszcze do tego dozucic co uwazacie ze bylo by najlepeij chce sie zmasowac troszke

Dozucam fotki moje jak wygladam :

W większości przypadków polecamy:

Trec - AAKG HardCore CENA: 85.00zł

Olimp - THERMO STIM CENA: 35.00zł

Trec - Hard Mass CENA: 175.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

next

next

brzuch

a moze ktos chce cos odsprzedac mi do cyklu

Zmieniony przez - Snooonx w dniu 2006-12-07 00:35:56

Chodzi mi o schowanie tej chudziny ile sie da ;D

czyli masz:

Mono + białko ja bym dorzucił Ester Stacka dla większego Powera, dokup Nag , witaminy i Omege 3

jesli masz jeszcze kase
to przeznacz ja na dopiszczenie diety

zadne suple zrekompensuja ci
jesli ten element bedzie niedopiszczony

ile floty chcesz wydać?

masz diete?

dokup witaminy omege3 a reszte kasy przeznacz na jedzenie.Posilki ubogie w bialko uzupelniaj ta proteina.Mozesz dokupic tauryne i dodawac do kreatyny

Moja dieta wyglada w ten sposob :

2 razy w tygodniu koktail (twarog+ 2 surowe jajka + jogurt + banan)
I normalne posilki wiadomo ze raz w tygodniu ryz , tuncyzk , piers...

Moze ktos pomoze i powie mniej-wiecej jakie posilki szamac najlepiej :)