SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2118

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1934
1. WIEK: 28
2. WAGA: 98
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 120
-udo: 67
-talia: 98
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11lat
6. DIETA:
-białko: 2,3
-węglowodany: 1,9
-tłuszcz: 0,7
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni susta z tura 6mscy temu
8. TRENING: 4 w tyg.
9. CEL CYKLU: redukcja suchy mięsień i lepszy zarys mięśni
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6miesięcy
11. POZIOM BF%: 20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycie
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:


2 flaszki trena firmy uber

2 flaszki tescia takze ubera

2 x 5000 hcg pregnyl

Prosze o rozpiske z gory dzieki pozdro

Kto nie ma brzucha ten słabo rucha.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2201 Napisanych postów 13548 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 198772
Jaki tren?jaki test?ile mniej wiecej ma trwac cykl?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 1116 Napisanych postów 32770 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 240029
my tu na flaszki nie rozpisujemy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1934
Aha i clomid mam też zapomniałem. Proszę o jakaś rozsadna rozpiske Panowie cykl myślałem 10-12tyg.



Zmieniony przez - dominatorx w dniu 2018-05-01 18:43:52

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-05-01 19:58:16

Kto nie ma brzucha ten słabo rucha.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2201 Napisanych postów 13548 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 198772
1-12prop 100mg e2d
1-4tren 50mg e2d
5-8 tren 75mg e2d
9-12tren 100mg e2d
Oczywiscie podnoszenie trena wg odczuc nic na sile zawsze mozna zostac na 75mg co robi napewno robote
Hcg 2x2500e3d w 4 i 12tym tygodniu
Oraz 3dni po propie 4x2500e3d i 3dni po hcg clom z tamoxem po tabsie przez 3tyg i tamox tydzien dluzej pol tabsa
Przed cyklem i odblokiem badania
Pod reka jakis ia typu symex/ari oraz cabaser
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13952 Napisanych postów 233669 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1084148
zdjęć tutaj nie wrzucamy
osobiście dorzucił bym t3 do tego

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1934
Dziękuję Panowie w poniedziałek zaczynam ciężka prace pozdrawiam, i przepraszam za to zdjęcie.

Kto nie ma brzucha ten słabo rucha.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13952 Napisanych postów 233669 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1084148
Powodzenia i wytrwalosci

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 1018 Napisanych postów 11455 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160781
Jak dobry tren to 200 mg w tygodniu w zupełności wystarczy
1

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2201 Napisanych postów 13548 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 198772
Aleks
Jak dobry tren to 200 mg w tygodniu w zupełności wystarczy
dlatego napisalem ze nic na sile ze zwiekszaniem trenu i mozna zostac przy 75mg e2d i wtedy wyjdzie ok 250mg :)
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 57 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1934
Panowie zapomniałem zapytac mogę mieszać to i to w jedną pompke i bić czy lepiej oddzielnie jest to jakaś różnica zawsze mnie to zastanawialo.

Kto nie ma brzucha ten słabo rucha.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc Cykl deca+ meta+omn